Точность и своевременность передачи усилий снаряду (горным лыжам или сноуборду) зависит от тщательности подбора горнолыжных (и для сноуборда) ботинок (а также их дальнейшей подгонки). Как только вы начнёте едва активно двигаться, дальнейший прогресс упрётся в неподходящие ботинки. И причина проста - нога имеет свободный ход в ботинке, прежде чем вы начинаете воздействовать на лыжи. Плохо подобранные ботинки - также и риск возможных травм, и однозначно вопрос комфорта на склоне. Можно кататься на старых, чужих или прокатных лыжах (лишь бы они не были "для начинающих"), в какой угодно едва чуть подходящей одежде, но ботинки нужно иметь свои и максимально тщательно подобранные.

Эта статья достаточно длинная, потому что нюансов действительно много. Так что лучше сразу сохранить ссылку для повторного чтения непосредственно перед походами за ботинками для горных лыж / сноуборда по магазинам. В реальности оказалось, чтобы начинающему запомнить все эти детали, мало прочитать её даже несколько раз. Начнём с этого простого видео о типовой ошибке, сделав которую, вам будет почти невозможно научиться эффективной технике.

Внимательное чтение даёт весьма хороший результат! Но, по-хорошему, нужно прочувствовать эти нюансы на своей шкуре. А точнее на ногах. То есть нужен опыт, которого у многих нет. Те, кто начинает с нами с Базового курса поворотов проскальзыванием, как правило едут на него в выездную школу в Нечкино. И получают в прокате ботинки бесплатно в комплекте с остальным пакетом услуг курорта. Там этот начальный опыт и приобретается.

---

Если вы являетесь членом клуба Прогресс-Ски, посетите одно из наших мероприятий по подбору ботинок вместе с нашими инструкторами, чтобы избежать ошибок при покупке. Такие мероприятия длятся почти целый день и спасают от напрасных трат как денег, так и времени - на повторные походы в магазины и продажу неверно выбранных ботинок. Обычно, семинар по подбору ботинок бывает раза два в сезон, но в целом сильно зависит от количества желающих.

Если вы не являетесь членом нашего клуба или хотите индивидуальную помощь в подборе ботинок, Игорь Веретенников готов оказать такую помощь. Он окончил институт с дипломом тренера горных лыж, а в юношестве занимался горнолыжным спортом, так что сможет помочь с подбором ботинок и для комфортного туристического катания, и для занятий спортом. Цена - 5 000 руб за помощь в подборе до 6-ти часов.

---

Мы начнём с того, что предложим ПРАКТИЧЕСКУЮ помощь — прийти к нам в Москве на мероприятие по выбору ботинок/ Надеемся, что позже это удастся организовать в других больших городах — делайте запросы .

Статью прочитать всё равно важно, но при выборе ботинок вместе с инструктором глубокого осознания текста не потребуется, про каждое ощущение можно будет спросить вживую опытного инструктора (горных лыж и/или сноуборда), и выбор будет сделан намного надёжнее. Для учеников это мероприятие — совершенно бесплатный бонус к занятиям. Для тех, кто им не является, имеет символическую плату ~5у.е. (иначе нельзя — те, кто записываются "на халяву", имеют обыкновение в последний момент не приходить, потому что им ничего не стоит, скажем, проспать — в общем, халява, увы, так работает). На таком практическом семинаре количество участников ограничено 6–10 человек, и мы их устраиваем по мере регистрации желающих, но в любом случае: 1) это должен быть сезон, иначе в магазинах на полках нет выбора, и 2) кто-то из нас должен быть свободен. Для участия пишите, и мы уведомим вас заранее. Анонсы для всех даются в форуме и соцсетях. Кроме того, один раз в сезон проводится общая лекция, она бесплатна для всех, записаться на неё можно через тот же мессенджер.

---

Перечень охваченных в статье вопросов:

• Как измерить размер ног. Знали, что они разные?
• Реальный размер ботинок может отличаться от указанного.
• Два разных размера одной модели — на самом деле могут быть одинаковые.
• Отсеиваем модели «для начинающих»
• Первый испуг непривычного дискомфорта.
• Компромисс контроль/комфорт.
• Микрорегулировка клипс.
• Туго застёгиваются клипсы?
• Х и О образность.
• Формуемый внутренник.
• Опции и маркетинг.
• Сколько времени займёт покупка?
• Ноги тоже могут измениться.
• Про носки.
• Про педикюр.
• Как надевать горнолыжные ботинки.
• Процесс примерки.
• Сколько моделей примерить.
• Нюансы ощущений при примерке горнолыжных ботинок.
• Почему нельзя мерить ботинки сидя.
• Все результаты записываем в таблицу.
• Дифферециация — половая и не только.
• Ошибки при выборе ботинок.
• Кастомные (индивидуальные) ботинки и бутфитинг.

Пожалуйста, перед чтением этой статьи, ознакомьтесь с общей схемой, как выбирать горнолыжные / сноубордические ботинки.

---

Прежде всего размер обеих ног нужно измерить: равномерно стать двумя ногами на лист бумаги, желательно миллиметровку или в клетку, положенный на ровную, жёсткую поверхность, и с помощником отметить угольником отвесные линии по пятке и пальцам, затем измерить расстояние. Это можно сделать также в магазине на специальной мерной дощечке, на ней должны стоять обе ноги, ровно и с равной нагрузкой. Дощечки для одной ноги хуже, т.к. в этом случае нагрузка будет не равномерной, и результат может получиться отличным от истинного. Дело в том, что размер стопы и в длину, и в ширину под нагрузкой несколько больше, чем без нагрузки. Сгибаться нельзя — вес распределится неравномерно, поэтому без помощника не обойтись. Стопы у большинства людей имеют разную длину, эта разница может быть значимой для выбора такой обуви. При разнице больше 5 мм скорее всего не обойтись без бутфитера. Замечено, что подобные измерительные устройства в разных магазинах могут показывать разные результаты, поэтому надёжнее всё-таки померить самому на бумаге до похода в магазин.

Описанная процедура крайне важна, т.к. если взять боты с ошибкой в размере на 5 мм (оговорки про шаг размера будут дальше), при примерке этого можно и не понять, всё же внутренний сапожок (он же чулок, валенок и внутренник) в ботинках довольно мягкий и толстый. Но вот при катании через несколько часов эти боты начнут давить так, что кататься станет возможно только через силу. Правило работает в обе стороны, даже бОльшие боты будут похуже — ногу в них может разбить так, что заживать она будет неделю-другую. Итак, берём боты только СВОЕГО, ИЗМЕРЕННОГО размера! Можно было всю предыдущую жизнь обходиться без этого измерения, пребывая в иллюзии относительно истинной длины стоп и не испытывать проблем, но здесь его необходимо сделать.

Измерьте также и ширину стопы. Большинство производителей указывают ширину колодки ботинок, и это отчасти позволит соориентироваться в многообразии моделей. Колодка — это нижняя, наиболее жёсткая часть ботинка, определяющая его полноту, посадочное место для стопы. Однако,  ширина колодки не вполне однозначный критерий, есть также понятие внутреннего объёма.

Может оказаться, что указанный на ботинке размер не будет соответствовать измерениям (это же касается и ширины). Марк Эллинг, автор "All Mountain Skier", рекомендует вынуть внутренний сапожок и примерить пластиковый ботинок прямо на ногу, при этом свободный зазор по длине должен составлять 12–18 мм (вероятно, это соответствует толщине валенков того времени, смотрите на толщину своего). Книга также содержит полезные сведения по подгонке и доработке ботинок.

Следует знать, что в реальности размеры пластикового сапожка скорее всего будут следовать через размер, а не через полразмера, как задекларировано для ботинка в сборе. Формы для отлива пластика довольно дороги, для каждого размера нужны свои, поэтому так. Получение нужного размера достигается вставлением в ботинок другой стельки и/или сапожка. Следовательно у вас тоже есть возможность регулировать объём ботинка (по сути — размер) заменой стельки.

Даже, если вы начинающий, модели, которые производитель спозиционировал как "для начинающих", выбрасываем из рассмотрения.

Современный горнолыжный ботинок поначалу кажется похожим на «испанский сапожок». По первости это затрудняет процедуру примерки и выбора, т.к. всё кажется некомфортным и неудобным. Это чем-то сродни общим неприятным ощущениям скованности, ограниченности в движениях, тесного пространства. Нужно потоптаться в ботах подольше, чтобы привыкнуть к подобной обуви, после этого начнёт чувствоваться разница между разными экземплярами. Горнолыжники привычны к такой обуви и ни разу не считают её неудобной, ходят в ней целыми днями и даже танцуют на дискотеках. В расстёгнутых, конечно.

Чем более экспертной является модель, т.е. чем больше возможностей управления движением горнолыжника она даёт, тем более плотно и жёстко ботинок сидит на ноге. А что вы хотели? Это ведь возможно только на достаточно жёстком ботинке и при исключении зазоров и люфтов между ногой и ботинком.

Для большей ясности повторю мысль ещё раз иными словами. Современный горнолыжный ботинок, как правило, состоит из жёсткого наружного пластикового ботинка и внутреннего сапожка, достаточно мягкого и комфортного, служащего буфером между ногой и жёстким пластиком. Для максимальной управляемости движением лыж необходим как можно более жёсткий контакт между ногой и пластиковым ботинком. Таким образом, любой конкретный подобранный ботинок становится компромиссом между управляемостью и комфортом. Поскольку новичок подобной степени дискомфорта ещё никогда не испытывал, практически любой ботинок своего размера поначалу будет восприниматься, как неподходящий. Только многочасовая примерка позволит с некоторой степенью надёжности понять, какой из ботинков больше годится. Критерием является не максимальная степень комфорта, а сочетание степени комфорта и плотности охвата ноги.

По этой причине всем сколько-нибудь активным горнолыжникам ботинки нужны обязательно с наличием микрорегулировки клипс - такая клипса сделана на винте, и с каждым оборотом чуть-чуть изменяется его свободная длина, благодаря чему точность регулировки меняется с шага скобы до шага резьбы винта. Этим достигается нужная плотность охвата ноги. Число клипс принципиального значения не имеет (их обычно 3–4), главное, чтобы нога сидела плотно.

Следует избегать ботинок, для застёгивания клипс которых приходится использовать усилия обеих рук, скорее всего, они сделаны не для ваших ног. Как минимум повод задуматься. Желательно, чтобы нужная степень затяжки достигалась при застёгивании клипсы на центральные зубцы скобы. Это необходимо, чтобы сохранялась возможность регулировки затяжки (бельё может быть надето разное, объём голени может несколько изменяться при разогреве мышц или отекании). Как правило, есть возможность переставить скобу на ботинке, но этим не стоит злоупотреблять. Если это нужно делать, скорее всего ботинок сделан для другой ноги и центр тяжести у вас окажется смещён назад. Нужно знать также, что перестановка скобы несколько меняет жёсткость ботинка — увеличивает при затягивании и уменьшает при ослаблении. На хорошо подходящем Вам ботинке клипсы должны застёгиваться достаточно легко.

Если ноги имеют Х или О образность, нужно озаботиться, чтобы на ботах был "кантинг", это возможность создать боковой наклон голенища ботинка, на ботах это чаще всего винты в районе выпирающей боковой косточки. Есть и более правильные решения этого вопроса, но решением занимается специалист по подгонке ботинок — бутфитер.

Внутренний сапожок выбираем из термоформируемого материала. Такой сапожок принимает форму ноги его владельца. После того, как Вы выберете свои горнолыжные ботинки, попросите продавца сделать термоформовку. При некоторых внутренниках окончательно ботинок сядет на ногу только через несколько дней катания.

Из других "примочек" могут быть полезны: регулировка жёсткости — если диапазон ~30%; продольный угол наклона (но вообще, IMHO, полезнее и надёжнее отрегулировать этот угол один раз под себя); возможность подбора индивидуальных стелек (обычно, это никак не связано к конкретной моделью ботинок и делается у бутфитера отдельно).

Все остальные опции в основном являются не более чем маркетинговыми ходами производителей и вам не важны. Если же именно вам такая опция очень нужна, вы о ней сами хорошо знаете. Ещё раз! особенно для начинающих! — выбросьте из головы всю рекламу про супер нужные понты, которую может вешать на уши продавец, и смотрите только на правильность посадки ботинка на ногу! В качестве дополнения тезиса, посмотрите статью "Препарируем" горнолыжный ботинок" на rasc.ru. Вещи подобные переключению на режим ходьбы и чулок с мехом вообще сделаны не для катания, а для гламурных девочек (но бывают и исключения: "мех" — это покрытие, обеспечивающее лучшее скольжение при надевании, а режим ходьбы — для скитуризма).

Настраивайтесь на то, что примерка в крупном магазине с приличным выбором ботинок займёт не менее 3–4 часов. Приготовьтесь, что многие продавцы будут косо смотреть на вас, но пусть это нисколько не смущает, сие их работа. [ "Главное — НЕ СТЕСНЯТЬСЯ в магазине. Лучше пять раз померить одну и ту же пару, сравнивая ее с другими, чем плакать на склоне.:'( " ] Лично автор на покупку очередных бот перед написанием первой редакции этой статьи в 2006 г. потратил два полных дня. Так что, если это первый ваш опыт выбора ботинок, настоятельно советую отказаться от идеи сделать покупку при первом же посещении магазина.

Когда будете выбирать очередные ботинки, есть высокие шансы, что подойдут того же производителя, что и предыдущие, но тоже нужно быть осмотрительным — и модельная линейка, и колодка, и внутренник, и полнота/форма ноги (с возрастом) могут измениться. Полнота / форма ноги меняются: при наборе веса (растолстеть на 10% вполне достаточно, чтобы стопы стали более плоскими), в частности при беременности, при травмах, и просто с возрастом стопы тоже разбиваются, уплощаются. Но последнее на горизонте десятков лет. Стопы лучше сохраняются со временем у тех, кто не пренебрегает физкультурой.

Мерить боты надо только на горнолыжные носки, необходимо принести их с собой или купить на месте. Горнолыжные носки — высокие, типа гольфов, не перепутайте с другими спортивными, они не должны быть ниже ботинка. И, конечно, никаких "шерстяных носок".

Перед примеркой на ногах необходимо коротко подстричь ногти.

Очень важный момент — правильное надевание ботинка: пятка при надевании на место сама не встаёт, т.к. голенище ботинка имеет наклон вперёд. Чтобы пятка стала на место, нужно неплотно застегнуть верхнюю клипсу или две и сделать движение коленом вперёд, тогда пятка уедет назад (продавцы часто напротив, рекомендуют застёгивать с нижней клипсы, что частью оправдано другими причинами, но мешает прижать пятку). Пятку надо прижать как следует и чуть подвигать стопой в сапожке, чтобы она встала на место. Обязательно убедиться, что пальцы не жмёт и они не согнуты. Перед пальцами не должно остаться свободного расстояния более 5 мм (в идеале его не должно быть вовсе), т.е. более шага размера ботинок (в этом случае нужно взять для примерки ботинок меньшего размера). Далее застегнуть плотно все клипсы и ремень, внимательно подбирая нужную степень затяжки. Клипсы затягивать поочерёдно, добавляя каждый раз одно деление на скобе. Если затянуть сразу сильно только одну из клипс, на внутреннем сапожке может получиться складка, которая создаст неудобство. Клипсы на стопе затягивать нужно несильно, пережимается она легко, а фиксация её всё равно достигается не этим, а подходящей формой ботинка. Критерием правильной степени затяжки клипс на голени служит отсутствие щели между голенью и языком ботинка при нажиме икрой на задник — пальцы, тем более ладонь между голенью и языком не должны пролазить (без усилий, естественно). Но перетягивать тоже нельзя. Придётся потрудиться, находя эту тонкую грань.

В магазине просим дать две пары разных моделей ботинок нужного размера, надеваем на разные ноги, топчемся пока не поймём, какая сидит лучше, потом "плохие" отдаём и просим ещё одни. Повторяем итерации до тех пор, пока имеются неопробованные боты нашего размера.

Слово "топчимся" употреблено в буквальном смысле — сидя, горнолыжные ботинки мерить бесполезно. Кровообращение в сидячем положении нарушено по причине плотного затягивания ботинка. А топтанием мы его стимулируем.

В хорошо (плотно) подогнанных ботинках в состоянии покоя ноги практически наверняка занемеют. Кровь по телу гоняется не только сердцем, но и мускулатурой. Пока вы двигаетесь, мускулатура совершает циклы сокращений и расслаблений, благодаря чему кровь циркулирует и ноги не немеют. Как только двигаться перестали, ноги внутри ботинок начнут неметь. Скорость процесса зависит от плотности охвата ноги ботинком. То же самое происходит в состоянии покоя при неудобном положении без всяких ботинок (отсидел, отлежал, что случается и во сне). Горнолыжный ботинок не обязан обеспечивать удобное провождение времени в кафе за распитием глинтвейна, в это время их стоит просто ослабить или расстегнуть. В то же время важно, чтобы давление было примерно равномерное и не было болевых точек, при их наличии, возможно, требуется индивидуальная подгонка.

Как правило, боты одной серии (линейки и т.д.) конкретной фирмы сидят примерно одинаково, т.к. имеют одинаковую колодку, поэтому перемерять их все не обязательно. Это правило будет не работать, если в разных моделях серии разные внутренние сапожки - спросите продавца. Разные линейки одного и того же производителя часто имеют разную ширину колодки, что вызвано отличающимися для этих линеек требованиями к комфортности. Модели с шириной колодки, значительно отличающейся от ширины стопы, можно исключить, что избавит вас и продавца от непродуктивных шевелений. В итоге из всех моделей находим те, что лучше сидят. Наиболее подходящие модели обязательно надевать на ОБЕ ноги и долго в топтаться в каждой из пар по несколько раз.

Вы можете считать, что выбрали более или менее подходящие ботинки, если не поленились перемерить 15–20 пар разных линеек (а не моделей!) Лучше один раз не пожалеть времени и перемерить ВСЕ серии ботинок более или менее подходящие по ширине колодки ВСЕХ доступных производителей. Особенно, если опыта пользования горнолыжными ботинками ещё нет. После этого ориентироваться в разнообразии будет уже гораздо проще.

Прислушиваться к ощущениям нужно очень внимательно. Особенно обратить внимание, что ощущения сильно будут смазываться слабой или чрезмерной затяжкой клипс, а также некоторым затеканием той ноги, которая уже долго находится в ботинке. Торопиться не нужно. Нужно внимательно прислушиваться к ощущениям, при необходимости возвращаться к уже померенным моделям. И не сидеть, а именно топтаться на ногах. В тех моделях, относительно которых принимается решение о покупке — не менее получаса. Ощущения от передавливания при частичной потере кровообращения обычно возникают через 10–20 минут.

Если перетянули ногу и "перетерпели" первую боль, ощущения сильно притупляются и может создаться ощущение мнимого комфорта, которое при катании через пару часов сменятся онемением и сильной болью. ("После 10 минут в ботинке наступает кажущееся облегчение — нога, если пережата, перестает чувствовать неудобство, НО боль со временем вернется. Если в это время снять ботинок — сразу почувствуешь онемение, покалывание в ступне — значит ботинок не твой.") Для дальнейшей примерки нужно снять боты и дождаться нормализации кровообращения, двигайте ногами, чтобы это произошло быстрее. Дискомфорт от чрезмерной затяжки не служит основанием для отказа от модели, обязательно дайте ногам отдохнуть и попробуйте примерить ещё.

Важный момент — ботинок с неподходящей колодкой может пережимать ногу вне зависимости от затяжки. Такой ботинок не годится. А вот хорошо подходящий ботинок плотно и комфортно сидит на стопе (речь именно про нижнюю часть ботинка) практически не затянутым.

Если есть ощущение, что и лучшие из выбранных бот сидят плохо, идём в другой магазин, где представлены другие производители (в одном магазине всех сразу просто не бывает). Там повторяем процедуру. Может оказаться, что все боты всех производителей на вас сидят плохо (или не достаточно хорошо). В этом случае (покупаем лучшие из имеющихся - этот совет перестал быть актуален) — покупаем кастомные ботинки или обращаемся к бутфитеру, согласуем с ним свой выбор (что выбранная модель горнолыжных ботинок поддаётся фитингу), и далее необходимо заняться подгонкой ботинка под свои ноги. Стоит каждое из этих удовольствий как ботинки средней ценовой категории, — теперь работа бутфитера стоит уже значительно меньше ботинок (результат обилия бутфитеров и конкуренции), а комфорт всяко дороже этих денег. Если вы уже купили ботинки, которые не подходят, купить другие — подходящие, будет, скорее всего, быстрее и дешевле, чем исправить те, что не подошли.

Возьмите с собой бумагу с ручкой и после примерки каждого ботинка записывайте в таблицу название модели, размер и свои ощущения. Иначе есть шанс, что через некоторое время уже не сможете вспомнить, какие ботинки как сидят, и начнёте примерку по второму кругу. Прочтите несколько раз эту статью, распечатайте с собой, нюансов много, без практического опыта быстро забудете.

Степень комфорта падает при уменьшении ширины колодки, уменьшении толщины и мягкости сапожка, и увеличении жёсткости ботинка. При очень узкой колодке помимо плотного охвата стопы можете получить ещё и пережатую плюсну.

Если в погоне за комфортом опрометчиво купить ботинки на полразмера или размер больше необходимого,  это с высокой вероятностью создаст проблемы с "задней стойкой" - при затягивании ботинка ногу прижмёт к задней поверхности голенища, а стопа уедет вперёд.

Анатомически пропорции мужской и женской икры отличаются — женская объёмнее, поэтому ботинки для девочек в среднем завалены вперёд меньше, чем для мальчиков. Однако, угол наклона разных ботинок также может отличаться. Есть и ботинки с регулируемым углом продольного наклона. Этот наклон практически не влияет на удобство ботинка, но имеет важные последствия при овладении техникой катания. Однако это объёмная тема для отдельной статьи. Если ваши ноги являются сильным отклонением от среднестатистических, придётся дополнительно обеспечить нужный наклон голенища ботинка.

По комментариям соратников на эту статью — дополнительно! особо! подчёркиваю, что горнолыжные ботинки — это не тапочки и не кроссовки! Выбираем не "удобный" ботинок, а "НАИМЕНЕЕ_НЕУДОБНЫЙ"!

Основные ошибки при выборе горнолыжных ботинок:

• Поспешная покупка бот, прелести которых расписаны производителем / продавцом, или которые понравились внешне / подходят по цвету лыжам.
• Поспешная покупка, вследствие уставания от примерки.
• Покупка бот, которые дешевле, а не удобнее (ажиотаж на распродаже, продажа с рук). Если вы стеснены в финансах, выбор произведите так же, как описано выше, а уже потом поищите подходящие боты за прошлые годы в дисконтах или с рук. Можно дать объявления о покупке на горнолыжных форумах в разделах "барахолка".

Кроме того, можно изготовить кастомные горнолыжные ботинки индивидуально, на заказ. Теперь это доступно в России. Цена их больше серийных, но на фоне описанного представляется не такой уж заоблачной.

Альтернатива кастомным ботинкам — доработка серийных ботинок у бутфитера. Это потребует больше времени, но дешевле.

Выражаю признательность всем, чьи комментарии помогли в доработке статьи! Обсудить эту статью >>>

Полный FAQ (ЧаВо) по ботинкам для горных лыж и сноуборда ответит на остальные вопросы.

© 2006-2018 Олег Рухлов (aka AnalyzeR aka Viel Spaß!)

 

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

---

 

Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.

Наиболее бюджетный курс сезона.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

137 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2024 гг курса горных лыж и сноуборда

---

Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>

---

Стать инструктором. Обучение инструкторов и повышение квалификации >>

---

Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Чат "КУДА? ехать в сезоне?"

Записаться:

2024

с мая по ноябрь 2024

декабрь

2025

январь

февраль

март

апрель

с мая по ноябрь 2025