горнолыжная техника на роликах

Техника горных лыж на роликах

Теперь, благодаря нашей уникальной(!)* программе, у Вас есть возможность обучения горнолыжной технике посредством роликов - ”с нуля”!!! Освоение техники спуска посредством роликов особенно полезно для успешного овладения современной карвинговой техникой.

Как это работает:

Баланс на роликовых коньках очень и очень схож с тем, который требуется горнолыжнику, потому при помощи роликов можно и освоить приёмы горнолыжной техники, и улучшить уже имеющиеся навыки. Многие тренеры, лишённые в летнее время возможности работать на снегу, тренируют своих воспитанников на роликовых коньках, поскольку при этом возможно отработать часть элементов горнолыжной техники. Конечно, занятия на горных лыжах на склоне покрытом снегом потребуются в любом случае, но, приобретённые навыки и чувство баланса на порядок сократят время, требуемое для обучения.

Время и место | Снаряжение | Стоимость | Запись на занятия

В обучении горным лыжам через ролики есть важные плюсы:

  • экономия бесценного времени — Вы учитесь там, где живёте, можете заниматься в любое удобное вам время всё лето плюс часть межсезонного периода, а когда едете в горы, тратите меньше времени на тренировку, но больше получаете наслаждения от техничного катания;
  • экономия средств — затраты на транспорт сводятся к метро или авто до парка вместо самолёта или поезда до гор, скипаса и проживания;
  • эффективность обучения — невозможность приобретения некоторых распространённых ошибок.

В частности занятия на роликах особенно эффективны:

  • для освоения резанных поворотов (карвинга);
  • при хронической "задней стойке";
  • отработка навыка параллельного положения конечностей (то, что отрабатывается на г/л тренажёре в фитнес-клубах, но здесь - в реальной динамике).

Вы находитесь на сайте Прогресс-Ski - первой и единственной школы, кто предоставляет гарантию на обучение. Эта гарантия возможна благодаря Прогрессивной Системе обучения катанию на горных лыжах и сноуборде.

MoneyBack гарантия на обучение

Прогресс-Ski в соцсетях:
страница Прогресс-Ski в Ютюбе страница Прогресс-Ski в Фейсбуке страница Прогресс-Ski вконтакте канал Прогресс-Ski в Телеграм страница Прогресс-Ski в Одноклассниках страница Прогресс-Ski в Твиттер страница Прогресс-Ski в G+ Прогресс-Ski в Instagram


Элементы непосредственно роллерной техники осваиваются в объёме, необходимом для участия в занятиях. Мы учим именно горным лыжам. Роликам учат роллеры. Совпадение отдельных терминов, означающих совершенно разные вещи (например, ”слалом”), да не введёт никого в заблуждение.

Группы набираются от нулевого до продвинутого уровня.

  • Нулевой уровень: Вы не стоите на роликах и/или хоккейных коньках, либо стоите на них не вполне уверенно.
  • Начальный уровень: Вы уверенно стоите на роликах и/или хоккейных коньках, в том числе уверенно можете съехать на них с горки среднего уклона по прямой.
  • Продолжающий уровень: Вы уверенно можете съехать с горки на роликах, уже катаетесь на горных лыжах и хотите совершенствовать свою технику.
  • Продвинутый уровень: совершенствование техники спуска по трассе.

Возраст: от 5ти лет и до седых волос.

Продолжительность курса:

  • 8 занятий по 2 часа (час = 60 минут),
  • цикл проходит в течение двух недель по вечерам будних дней.

Стоимость (сезон 2016):

  • в группе: 8000 - за весь курс (500руб./астрономический час)
  • индивидуально: 1600руб./час (не менее 2х часов единовременно)

Участники всех предыдущих школ (роллер или в горах) получают скидку - 15%.

Места: Парк Победы, Парк Культуры, лыже-роллерная трасса в Одинцово (для продолжающих).

Время: по согласованию с группой (из практики удобное время начала 19:30-20:00), исключая сырую погоду.

Вопросы и дополнительная информация:

в разделе “Перезимовать лето >>”.

Демо:

посетите любое занятие, чтобы увидеть, как это происходит. Приглашение вышлем по вашему запросу.

Какие ролики и защита требуются, как выбрать, где купить >>

Наличие защиты (запястья/локти/колени) - обязательно для участия в занятиях.

Внимание! Катание на роликах занятие потенциально травмоопасное. И более травмоопасное, чем лыжи, т.к. в случае падения, приземляешься на асфальт, а не снег. Мы максимально заботимся о безопасности, но окончательное решение о готовности к выполнению того ли иного элемента всегда остаётся за вами.

Поскольку катаемся с горок, безопасности уделяется особое внимание, в частности, много будем учиться правильно падать. За эти годы был единственный пострадавший (но не травмировавшийся) - уже хорошо державшийся на роликах подросток, категорически отказавшийся использовать защиту.

(!)* Программа уникальна - мы её ни у кого не слямзили, большая часть наработана самостоятельно. Да, многие тренеры летом занимаются чем-то похожим. У всех свои фишки - у нас тоже свои, и они заточены не под хождение по трассе, с этим в спорт школу. Гуршмана уважаем и его ролики обязательно смотрели. Для большинства любителей оттуда мало что актуально. Если решите расти в спорт, прямиком передадим вас в руки тем, кто работает на спортивную технику.

Для самых продвинутых и экстремальных !!!

Горнолыжный фристайл:

прыжки с трамплина с отработкой элементов воздушной акробатики и безопасным (!) приземлением на аэроподушку. На роликах и горных лыжах. Отработка акробатических элементов — на батуте.


Летняя программа Прогресс-Ski

 

Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов

Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон

Даты: май - сентябрь

Техника горных лыж на роликах. Ролики для горнолыжников и сноубордистов.


С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.


Вело путешествие по сельским и лесным дорогам вдоль озёр Невельского района Псковской области

Встречаемся в Великих Луках 28 июля (вс), завершаем там же 04 августа (сб).

Вело путешествие Невельский район

Пробег в день 30-50 км дороги лесные, грунтовые, грейдер, местами асфальт. Грунты преимущественно суглинок-песок. Загруженность дорог минимальная.

Состав группы НАЧИНАЮЩИЕ


Вело путешествие по Ирландии, 2019

Особенности географического положения — между Ирландским морем и Атлантическим океаном - обеспечивают острову вечно зелёное убранство, тёплую зиму и комфортное нежаркое лето. Здесь даже сакура цветёт дважды в год.

А природные красоты Ирландии — этот тот редкий случай, когда отфотошопленные картинки проигрывают реальным видам.

Наше путешествие по Ирландии на велосипедах. Давний и немалый опыт подсказывает, что чем меньше скорость — тем лучше впитывается дух местности. Поэтому велосипед выбран как оптимальное соотношение между пешим маршрутом и автомобильным туром.

Даты: 28 июня - 12 июля 2019

Ирландия


 


Вся зимняя программа Прогресс-Ski

 

Регулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Нечкино горнолыжный курорт

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиКонтактыОтзывыОбсуждениеЗаписаться


 

Швейцария, Альпы, 4 Долины (Les 4 Vallées) - Verbier, La Tzoumaz, Nendaz, Veysonnaz, Thyon

Настоящие Швейцарские Альпы. Лучше хотя бы раз увидеть, чем много раз услышать!

Les 4 Vallées

Даты: с 11 по 18 января (катание 12-17 января).

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться


 

Япония, март 2020. Катание и культурная программа.

Отличительная особенность японских горнолыжных курортов большое количество естественного снега - рядом океан. Его выпадает порядка 10 метров в сезон. Возможность есть кататься и по трассам, и вне их. Основных курортных горнолыжных зон в Японии несколько, этот вид отдыха достаточно развит.

Япония горнолыжный курорт

Даты: 1 - 15 марта.


 

Хибины, Кировск, апрель 2019

Закрытие сезона - всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Хибины Кировск

Даты: с 14 апреля по 19 апреля.

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

2019
май-сент Летние тренировки для горнолыжников и сноубордистов
  • ролики для горнолыжников и сноубордистов
  • техника горных лыж на роликах
  • июнь-август
  • C 28 июня - вело путешествие по Ирландии
  • C 28 июля - вело путешествие по озёрам Невельского района

  • Это проект поездок зимнего сезона - по вашим желаниям пока ещё возможны измененения и дополнения!


    ноябрь
  • Капрун/Австрия, ледник - с 3 по 9 (совмещённая с семинаром IVSI)
  • Нечкино - с 17 по 22 только для детей и их родителей
  • Нечкино - с 24 по 29
  • декабрь
  • Тянь-Шань: Каракол - с 2 по 7 декабря, Жыргалан - с 9 по 14 декабря, можно ехать на обе недели
  • 2020
    январь
  • Местиа, Сванетия, Грузия - c 29 декабря по 5 января
  • 4 Долины (Ненда, Вербье), Швейцария, Альпы - с 11 по 18 января
  • Альпы, выбирается - с 19 по 25 января
  • Австрийские Альпы на студенческие каникулы - с 26 января по 1 февраля
  • февраль
  • Эрджиес, Турция - с 09 февраля
  • Боровец, Болгария - с 23 февраля
  • март
  • Япония - с 1 по 15 марта
  • Финляндия, Рука или Пюхя - с 29 марта
  • апрель
  • Хибины - с 05 апреля
  • Занятия в Москве >> - по мере присутствия инструкторов

  • Если вы впервые едете с нами, рекомендуем Базовый курс в Нечкино. Даты могут быть любые не праздничные, новые даты назначаются не менее, чем за 2 месяца. Сейчас назначены даты только первой выездной школы.
  • Детские группы будут назначены после сообщения заинтересованными дат каникул, т.е. после 1 сентября; при наличии кворума на нужные даты. Если дети дошкольного возраста, пишите раньше.

  • Это проекты поездок с открытыми датами на сезон 2020-21:

  • Канада - Вистлер и остров Ванкувер.
  • Япония.

  • Запись на занятия:

    Эту форму необязательно заполнять. Просто добавьте нас в адресную книгу и отправьте ту же информацию мессенжером или почтой .

    Все далее перечисленные поездки доступны для записи. Любые возможные изменения делаются по желанию учеников. Календарь уточняется по мере приближения к дате поездки. Уже оплаченные поездки изменены быть не могут.

    Отправка письма о регистрации на ваш mail отключена, если всё прошло успешно, откроется страница с комментарием "Спасибо!". Спамерские боты прорываются через капчу, но настоящие люди иногда не справляются. Если вы столкнулись с такой ситуацией, просто отправьте ту же информацию почтой или мессенжером. При необходимости звоните.

    Нужно выбрать одно или более из предлагаемых мероприятий
    Form by ChronoForms - ChronoEngine.com

    Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/techskiroll