Сколько нужно учиться горнолыжной технике, чтобы катать фрирайд?
Если очень коротко: некоторые смогут уже после нашего первого вводного курса Базовых поворотом соскальзывания, а большинство - после третьего, при условии достаточной физической подготовки.
Направление развития - полное освоение техники скользящих поворотов до полноценного годиля. На этом этапе горнолыжник (или сноуборист) в состоянии более или менее технично ехать в узком коридоре, по глубокому снегу, буграм.
Почему именно годиль? Это наиболее универсальная техника.
Андрей, Шерегеш, курс с Прогресс-Ски в декабре 2021 г
Далее разберём несколько примеров. Статья будет пополнятся ими по мере монтажа видео.
Пример совершенствования №1 - с начинающего до фрирайда за три курса
Андрей на этом видео приехал в школу Прогресс-Ски в третий раз. На нём узкие, короткие лыжи для подготовленных трасс. Что, как мы видим, совершенно не мешает ему ехать по заснеженному, да ещё и разбитому другими жадными до целины райдерами склону.
Первый курс был - Базовый курс поворотов проскальзыванием в Караколе. На него Андрей приехал, уже имея стаж в один год и недели 3 наката, кататься мог в пределах красных трасс - техники на склоны покруче не было. Начинали, как и со всеми, следуя методологии Прогрессивной Системы обучения, с бокового соскальзывания, благодаря чему сразу смог ехать по крутым склонам.
Цитируем Андрея: "Я именно с Вами нормально и безопасно катать начал. Появилась уверенность. Исчез страх перед крутыми, разбитыми или неподготовлеными склонами."
Эту уверенность вполне осязаемо можно было "пощупать" - в заключительный день благодаря тому, что группа подобралась физически крепкая, мы сделали один внетрассовый спуск. Непрофильные лыжи, конечно, создавали трудности, но всё же меньше недостатка знаний и опыта. Кувыркались, вставали и ехали дальше. Этот первый опыт породил дальнейшее желание прогрессировать в направлении внетрассового катания.
На второй курс в Хибинах мы закрепляли технику скользящих поворотов и углубляли навыки - сокращали коридор, превращали Базовый скользящий поворот в годиль - короткие сопряжённый скользящие повороты. Всё это происходило на подготовленных склонах с редкими пробами пощупать, как приобретённая техника катания будет работать вне трасс.
На этом третьем курсе в Шерегеше в первый день мы вспоминали технику годиля на подготовленных трассах, а затем перешли на неподготовленные склоны с выпавшим выше колена снегом. На видео склон уже изрядно разбит, с утра не снимались - спешили раскатать раньше других. Ехать по такому даже чуть сложнее. Как мы видим, приобретённые навыки коротких сопряжённых скользящих поворотов (то есть годиля) великолепно работают во фрирайде.
Место катания на видео - Шерегеш, декабрь 2021 года. Инструктор - Олег Рухлов.
По результатам этой выездной программы Андрей решил обзавестись более подходящими для фрирайда универсальными горными лыжами. Итого на конец этой программы всего 17 дней занятий с Прогресс-Ски - и Андрей уже фрирайдер! :)
Записаться: 
Пример совершенствования №2 - почему карвинг не полезнее годиля
Вячеслав впервые приехал к нам весной 2019 в Хибины, с чётким запросом на курс карвинга. А на лыжах он с 2010 г. Та поездка вышла для него непродуктивной - тренируя широкие закрытые дуги, столкнулся на трассе со спортсменкой из детской школы, травмировался.
В целом ситуация показательная: карвинг - весьма здорово и зажигательно! Но целесообразно, если обучение ему в горных лыжах и сноуборде следует после хорошего уровня освоения скользящих поворотов, которые дают бОльший контроль на склоне.
Посмотрев поближе на скользящие повороты на нашем курсе, Вячеслав уже осенью того же года приехал в Нечкино учиться базовой технике поворотов проскальзыванием, подводящей к годилю.
А на видео уже его третий курс у нас - в Шерегеше. И вы можете видеть, что он достаточно легко одолевает заснеженный разбитый склон с неравномерным рельефом. Всё благодаря классической технике годиля - коротким сопряжённым поворотам проскальзыванием, к обучению которому в Прогресс-Ски нашли новый, более эффективный путь, и нам, инструкторам Прогресс-Ски, годилю научившим.
С Вячеславом работали инструктор Олег Рухлов и тренер Игорь Веретенников.
Обратим также внимание, что на этом видео Вячелаву 66 лет - как мы видим, возраст совсем не помеха горным лыжам и фрирайду, было бы желание!
Если даты программ далее не подошли, пишите, какие нужны:
Жыргалан, декабрь 2023, скитур и фрирайд
Даты: с 18 по 23 декабря.
Неспешный горный треккинг на лыжах/сплитборде и/или фрирайд с заброской снегоходами + сытная азиатская кухня. Основное требование к участникам - способность при падении встать без опоры на склон руками. Высокий технический уровень не обязателен.
Достаточно внутреннего российского паспорта.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Шерегеш, декабрь 2023, курс техники горных лыж с Прогресс-Ски для продолжающих
Даты: с 4 по 9 декабря.
Самый лучший снег в России, а возможно и в мире. Настолько пушистый, что не оседает многие дни. И склоны горы Зелёная уникальны - во время снегопада этой пушистости может выпасть метры в буквальном смысле. Именно за пухляком в Шерегеш в первую очередь и едут. Но теперь здесь около 50-ти километров подготовленных трасс.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Делайте заявку на следующий курс в удобное для вас время!
123 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2023 гг курса горных лыж и сноуборда
Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>
Стать инструктором. Обучение инструкторов и повышение квалификации >>
Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Особенно, если вас уже от 3х человек.
Сезон 2023-24, куда поехать? Особенности, тенденции. Записаться: 
2023
ноябрь
- Нечкино, Удмуртия - с 26 ноября по 1 декабря, горные лыжи, Интенсив
декабрь
- Новинки, Нижний Новгород - с 4 по 9 декабря, горные лыжи + сноуборд, Интенсив
- Шерегеш, Сибирь - с 4 по 9 декабря, Стандарт
- Каракол, Тянь-Шань - с 11 по 16 декабря - Интенсив
- Долина Жыргалан, Тянь-Шань - фрирайд и скитур, с 18 по 23 декабря
- Архыз:
- с 19 по 23 декабря, курсы инструкторов АСИ, горные лыжи + сноуборд
- с 19 по 23 декабря, мастер-класс АСИ
2024
январь
- Новый год в Туфандаг, Азербайджан, Лайт
- Нечкино, Удмуртия - с 9 по 14 января, горные лыжи + сноуборд, + детская группа, Интенсив
- Архыз - с 15 по 19 января, мастер-класс АСИ
- Новинки, Нижний Новгород - с 29 января по 3 февраля, горные лыжи + сноуборд, Интенсив
февраль
- Каракол, Тянь-Шань - с 4 по 9 февраля, горные лыжи Интенсив
- Нечкино, Удмуртия - с 11 по 16 февраля, горные лыжи, Интенсив
- Узбекистан, гибридный семейный формат - с 17 по 24 февраля
март
- Ски-сафари по Уралу - с 2 по 10 марта, Лайт (см. прошлый год для образца, локации будут новые)
- Нечкино, Удмуртия - с 24 по 30 марта, горные лыжи + сноуборд (каникулы, есть детская группа), Интенсив
апрель
- с 7 по 12 апреля, горные лыжи (каникулы, есть детская группа), Интенсив
- c 14 по 19 апреля, горные лыжи, Стандарт
с мая по ноябрь 2024
сезон 2024-25
- Cки-сафари по Средней Азии: Узбекистан, Лайт
- Холдоми, Хабаровский край, даты согласуются с группой, Стандарт
Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности
Хибины, Кировск, ноябрь 2023 и апрель 2024
Даты:
- с 19 по 24 ноября, горные лыжи, каникулы, детская группа.
- с 7 по 12 апреля, Интенсив + каникулы, детская группа.
- c 14 по 19 апреля, горные лыжи, Стандарт
Ноябрь: самое раннее открытие сезона. Апрель: закрытие сезона - и всё ещё настоящий снег!!!
Очарование северной природы. Может повезти увидеть северное сияние!
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.
Наиболее бюджетный курс сезона.
Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.
Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.
Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.
Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.
Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.
Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.
Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.
Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться
