• жёсткость горнолыжных ботинок
• какая жёсткость горнолыжных ботинок мне нужна?

Жёсткость горнолыжных ботинок, как правило, указана в характеристиках самих ботинок, и часто эта же цифра фигурирует в их названии. Цифра в названии не всегда соответствует жёсткости, может означать просто порядковый номер модели в линейке или что-либо ещё, а жёсткость в описании будет другая. Неудобно? Что ж, идите на сайт производителя, пишите жалобу.

Цифры, которыми обозначают жёсткость, могут быть указаны в килограммах или динах (din). Вторые — это, грубо говоря, килограммы, поделенные на 10 (на самом деле на g — ускорение свободного падения).

Основная проблема при выборе  ботинок подходящей жёсткости состоит в том, что не существует единого, стандартного для всех производителей метода для определения жёсткости. Поэтому сравнивать жёсткость горнолыжных ботинок разных производителей с одинаковыми цифирками не вполне корректно. Единственный надёжный вариант — одевать ботинки на ноги, встёгиваться в крепления стенда (где таковой имеется), пробовать грузить голенища и внимательно наблюдать свои ощущения — то ли это, что вы ждёте от ботинок?

Как правило, ботинки с узкой колодкой являются более жёсткими. Это очевидно вытекает из физики и их конструкции — при одинаковой толщине пластика более узкие ботинки будут иметь и большую продольную жёсткость. Из личного опыта отмечу, что наиболее экстремальны в этом ботинки Lange.

Какую жёсткость горнолыжных ботинок выбрать начинающему?

При прочих равных среднюю — то есть свой вес +/– 10 кг. Встегнитесь в ботинки и попробуйте погрузить голенища. Они должны под вами прогибаться, но с усилием и без боли. По крайней мере, без адской боли. А то ведь попадались такие «ботинки для начинающих», которые мне вообще не удавалось прогнуть. Их владелец не мог выдержать более получаса катания, так сильно страдали его голени от их ударов. Заявленная на них жесткость, кстати, была всего лишь чуть больше его веса. То есть по большому счёту, производитель может написать "всё, что угодно", такая вот засада... Только мерить и пробовать.

Но самое главное правило в выборе ботинок — они должны хорошо сидеть. Даже самые жёсткие, но хорошо подобранные и подогнанные горнолыжные ботинки, будут и ощущаться комфортно на ноге, и давать возможность точного управления лыжами. Это работает даже для хрупких, лёгких девушек и не склонных к агрессивному катанию девушек. Так что наибольшее внимание нужно уделить процессу подборки горнолыжной обуви, а жёсткость по сравнению с этим вторична, читайте подробную статью — "Технология подбора горнолыжных ботинок по ноге (как правильно выбрать, чтобы не было мучительно больно)".

Излишне мягкие ботинки — меньше, чем вес/10 – 2, я бы не советовал. В этом случае могут возникнуть проблемы с управляемостью, то есть со скоростью ответа лыж на усилия лыжника. Кроме того, мягкие ботинки производитель обычно стереотипно наполняет малокачественным содержимым. Кроме тех ситуаций, когда намеренно мягким сделан продвинутый ботинок — для бэккантри или фристайла.

Гнаться за жёсткостью, считая себя большим спортсменом, нет смысла. Этот смысл возникает только при действительном участии в соревнованиях по скоростным дисциплинам, где жёсткие ботинки способствуют более быстрой реакции лыж на действия райдера. Но для катания по буграм или в парке большая жёсткость противопоказана, будете разбивать себе ноги и повысится вероятность травм при ошибках — удары в склон компенсируются амортизацией всех компонент системы райдер-ботинки-лыжи.

Относительно более мягкие ботинки следует предпочесть и для фрирайда, в отсутствии жёсткой опоры под ногами излишняя чуткость ботинок вредна.

В целом в отношении жёсткости горнолыжных ботинок следует поступить так: если занимаетесь спортом, указания выдаст тренер; если же нет, то выбирать нужно ботинки, которые хорошо сидят по ноге, подробности и нюансы этого выбора рассмотрены в уже упомянутой статье про правильный выбор ботинок.

---

FAQ по горнолыжным ботинкам >>
Обсудить, спросить, уточнить >>

Выбор лыж — FAQ >>

FAQ по обучению горным лыжами и сноуборду >>

Сезон 2022-23

Проект календаря на новый сезон с соображениями по текущей ситуации. Принять участие в чате по формированию графика наших выездных курсов можно через администратора +7(999)8258505. Любые места и даты по наличию свободного инструктора.

Москва, С-Петербург, Н.Новгород - индивидуальные занятия по мере присутствия инструкторов

Новинках и Нечкино - группы формируются по записи участников. Если в форме нужная дата недоступна для выбора, указывайте её в комментарии. Эти локации рекомендованы для поездок с нуля и для освоения любых новых технических блоков независимо от уровня.

Для совершенствующихся будут действовать клубные группы в Крыталском, Москва.

Архыз - с ~20 декабя по предварительно 20 января присутствует Глеб Янчиков. К нему можно записаться на индивидуальные занятия. Группа возможна с 9 января при наличии кворума в форматах Интенсив или Стандарт.

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май-октябрь 2023

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

 

Шерегеш, декабрь 2022, курс техники горных лыж с Прогресс-Ски для продолжающих

Даты: с 11 по 16 декабря. Группа горных лыж в формате Стандарт.

Самый лучший снег в России, а возможно и в мире. Настолько пушистый, что не оседает многие дни. И склоны горы Зелёная уникальны - во время снегопада этой пушистости может выпасть метры в буквальном смысле. Именно за пухляком в Шерегеш в первую очередь и едут. Но теперь здесь около 50-ти километров подготовленных трасс.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Каракол, Тянь-Шань, Киргизия

Даты: с 18 по 23 декабря. Группа горных лыж в формате Стандарт.

Яркое солнечное настроение, комфортная температура весь сезон, эпические пейзажи (со склонов виден в том числе и Иссык-Куль). Для начинающих – подготовленные трассы, для продолжающих – лесные тропинки, для крутых – фрирайд по лесу или в полях, возможность первым раскатать свежие склоны (количество жадных до целины райдеров тут невелико). Каждому занятие по душе и по силам. Среднеазиатский колорит добавляет поездке особый шарм. Великолепная азиатская кухня.

Достаточно внутреннего российского паспорта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

В течение всего сезона: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда. Минимальный бюджет этого сезона.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности и с нуля. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь очень недорого, а трассы очень разнообразны.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, январь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

---