• жёсткость горнолыжных ботинок
  • какая жёсткость горнолыжных ботинок мне нужна?

Жёсткость горнолыжных ботинок, как правило, указана в характеристиках самих ботинок, и часто эта же цифра фигурирует в их названии. Цифра в названии не всегда соответствует жёсткости, может означать просто порядковый номер модели в линейке или что-либо ещё, а жёсткость в описании будет другая. Неудобно? Что ж, идите на сайт производителя, пишите жалобу.

Цифры, которыми обозначают жёсткость, могут быть указаны в килограммах или динах (din). Вторые — это, грубо говоря, килограммы, поделенные на 10 (на самом деле на g — ускорение свободного падения).

Основная проблема при выборе  ботинок подходящей жёсткости состоит в том, что не существует единого, стандартного для всех производителей метода для определения жёсткости. Поэтому сравнивать жёсткость горнолыжных ботинок разных производителей с одинаковыми цифирками не вполне корректно. Единственный надёжный вариант — одевать ботинки на ноги, встёгиваться в крепления стенда (где таковой имеется), пробовать грузить голенища и внимательно наблюдать свои ощущения — то ли это, что вы ждёте от ботинок?

Как правило, ботинки с узкой колодкой являются более жёсткими. Это очевидно вытекает из физики и их конструкции — при одинаковой толщине пластика более узкие ботинки будут иметь и большую продольную жёсткость. Из личного опыта отмечу, что наиболее экстремальны в этом ботинки Lange.

Какую жёсткость горнолыжных ботинок выбрать начинающему?

При прочих равных среднюю — то есть свой вес +/– 10 кг. Встегнитесь в ботинки и попробуйте погрузить голенища. Они должны под вами прогибаться, но с усилием и без боли. По крайней мере, без адской боли. А то ведь попадались такие «ботинки для начинающих», которые мне вообще не удавалось прогнуть. Их владелец не мог выдержать более получаса катания, так сильно страдали его голени от их ударов. Заявленная на них жесткость, кстати, была всего лишь чуть больше его веса. То есть по большому счёту, производитель может написать "всё, что угодно", такая вот засада... Только мерить и пробовать.

Но самое главное правило в выборе ботинок — они должны хорошо сидеть. Даже самые жёсткие, но хорошо подобранные и подогнанные горнолыжные ботинки, будут и ощущаться комфортно на ноге, и давать возможность точного управления лыжами. Это работает даже для хрупких, лёгких девушек и не склонных к агрессивному катанию девушек. Так что наибольшее внимание нужно уделить процессу подборки горнолыжной обуви, а жёсткость по сравнению с этим вторична, читайте подробную статью — "Технология подбора горнолыжных ботинок по ноге (как правильно выбрать, чтобы не было мучительно больно)".

Излишне мягкие ботинки — меньше, чем вес/10 – 2, я бы не советовал. В этом случае могут возникнуть проблемы с управляемостью, то есть со скоростью ответа лыж на усилия лыжника. Кроме того, мягкие ботинки производитель обычно стереотипно наполняет малокачественным содержимым. Кроме тех ситуаций, когда намеренно мягким сделан продвинутый ботинок — для бэккантри или фристайла.

Гнаться за жёсткостью, считая себя большим спортсменом, нет смысла. Этот смысл возникает только при действительном участии в соревнованиях по скоростным дисциплинам, где жёсткие ботинки способствуют более быстрой реакции лыж на действия райдера. Но для катания по буграм или в парке большая жёсткость противопоказана, будете разбивать себе ноги и повысится вероятность травм при ошибках — удары в склон компенсируются амортизацией всех компонент системы райдер-ботинки-лыжи.

Относительно более мягкие ботинки следует предпочесть и для фрирайда, в отсутствии жёсткой опоры под ногами излишняя чуткость ботинок вредна.

В целом в отношении жёсткости горнолыжных ботинок следует поступить так: если занимаетесь спортом, указания выдаст тренер; если же нет, то выбирать нужно ботинки, которые хорошо сидят по ноге, подробности и нюансы этого выбора рассмотрены в уже упомянутой статье про правильный выбор ботинок.


FAQ по горнолыжным ботинкам >>
Обсудить, спросить, уточнить >>

Выбор лыж — FAQ >>

FAQ по обучению горным лыжами и сноуборду >>

123 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2023 гг курса горных лыж и сноуборда


Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>


Стать инструктором. Обучение инструкторов и повышение квалификации >>


Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Особенно, если вас уже от 3х человек.

Сезон 2023-24, куда поехать? Особенности, тенденции. Записаться: Написать в Прогресс-Ски Заявка на курс в Прогресс-Ски

2023

ноябрь

декабрь

2024

январь

февраль

март

апрель

Хибины
  • Приэльбрусье - с 15 по 28 апреля, курс инструктора-проводника по лыжам и сноуборду на неподготовленных склонах, ведущие Комаров И.Н. и Попов В.И.
  • с мая по ноябрь 2024

    сезон 2024-25


    Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности


     

    Семейный выездной курс с Прогресс-Ски, Средняя Азия, Узбекистан - горнолыжный курорт Амирсой. Возможно, плюс горнолыжки Чимган и Бельдерсай, а также экскурсии по Самарканду и Ташкенту

    Даты: 18-23 февраля, 6 катальных дней (с 17 - с поездкой в Самарканд, по 24 - с экскурсией по Ташкенту)

    За годы деятельности Прогресс-Ски сформировались целые катающиеся семьи с детьми от мала до велика. Мало того, некоторые дети уже успели вырасти и обзавестись собственными детьми. И запрос о некоем смешанном формате для родителей с детьми неоднократно поступал - так сказать и обучиться каким-то новеньким манëврам, и классно время провести, занимаясь уже по семейному любимым делом. 

    Поэтому мы решили интегрировать в наши программы семейный формат, который даст возможность заниматься в одной группе всем вместе. Формат пригоден только для уже катающихся семей.

    Самарканд, Узбекистан
    Самарканд, достопримечательности страны катания

    Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться


     

    Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.

    Наиболее бюджетный курс сезона.

    Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

    Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

    Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

    Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

    Спортивная деревня Новинки

    Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться


     

    Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

    Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

    Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

    Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

    Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

    Нечкино горнолыжный курорт

    МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиКонтактыОтзывыОбсуждениеЗаписаться


     

    Хибины, Кировск, ноябрь 2023 и апрель 2024

    Даты:

    Ноябрь: самое раннее открытие сезона. Апрель: закрытие сезона - и всё ещё настоящий снег!!!

    Очарование северной природы. Может повезти увидеть северное сияние!

    Хибины Кировск

    МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться