Как подготовить ботинки — горнолыжные и для сноуборда к летнему хранению

Сушка | Стирка внутренников (валенков) | Дезинфекция | Как хранить

Операции понятные, но, по возникавшим на лекциях вопросам, для многих неочевидные.

В первую очередь протираем внешний ботинок снаружи, просто, чтобы не пачкаться. Внутренник (он же “валенок”) обязательно достаём, проверяем на предмет сохранности и степени изношенности.

Если вы его давно не доставали, следуя некоторым рекомендациям избегать извлечения внутренника, иногда случается обнаружить на нём непредусмотренные правилами эксплуатации формы жизни. Частое извлечение валенка действительно приводит к потёртостям на нём, но мне не представляется это глобальным злом. В конце концов, оклейте трущиеся места скотчем. Случаются ботинки с очень жёсткой скорлупой, надевание которых на ногу с предварительно уже надетым валенком, куда проще впихивания ноги в собранный ботинок. И ничего — обладатели таких ботинок не жалуются на какой-то сверхизнос внутренника.

---

Сушка

Извлеките из пластиковой скорлупы ботинка пластиковую стельку и другие детали, переверните ботинок и убедитесь, что из него не течёт вода. Если ботинок не сушился, сушился только на батарее или сушилкой-нагревателем для обуви, скорее всего она потечёт. Почему это происходит? Влага при сушке из ботинка удаляется в виде водяных паров. Выход из ботинка единственный и циркуляция воздуха в нём минимальна, ещё больше это касается воздуха, находящегося внутри пористого материала внутренника. При нагреве ботинка влага превращается в пар и по большей части остаётся внутри него же. При дальнейшем остывании она конденсируется на более холодной его части — внешних стенках, и по ним стекает вниз. Хорошей просушки можно добиться только используя сушилки с принудительной циркуляцией воздуха, либо извлекая внутренник из ботинка.

При любом методе сушки в поездках по возвращении из каждой очень желательно извлечь внутренник и хорошо просушить обе части ботинка по раздельности.

Если от внутренника исходит неприятный запах затхлых ног, скорее всего это значит, что вы пренебрегали ежедневной стиркой горнолыжных/сноубордических носков, или пользовались "обычными", не спортивными носками. Запах этот образуется в результате жизнедеятельности микроорганизмов, питающихся выделениями с нашего тела. Носки для горных лыж и сноуборда обладают способностью хорошо отводить влагу. Влаги от ног исходит много, но она не стекает с ваших ног, а фильтруется по волокну носков. Поэтому во внутренник попадает именно влага, а не наши выделения. Самому же внутреннику производитель, как правило, придаёт антисептические свойства. За годы пользования ботинками я никогда запахов не наблюдал.

Если запах имеется, либо имеются какие-либо обстоятельства, требующие дополнительной гигиены (к примеру, обувь долго не была просушена после пользования, или у того, кто ими пользовался, обнаружился грибок) внутренники можно постирать.

---

Как достать внутренник ботинок для горных лыж и сноуборда.

Вопрос: из моих ботинок для горных лыж (сноуборда) внутренний сапожок не извлекается!

Ответ: внутренник извлекается из любых ботинок для горных лыж/сноуборда. Для этого раздвиньте переднюю часть ботинка насколько это возможно, возьмитесь рукой за верх задней части внутреннего валенка, как на фото, и энергично потяните его вперёд и вниз, удерживая второй рукой внешний ботинок.

Чтобы вставить внутренник на место, нужно засунуть руку внутрь его. Будьте аккуратны, убедитесь, что нижняя часть не имеет складок и не замята, после надевания это может вызвать неудобство или даже боль в ноге.

---

Стирка

Можно ли стирать внутренники ботинок для горных лыж и сноуборда — довольно часто встречаемый вопрос. Стирать их вполне допустимо. Собственно, они и так во время пользования ими постоянно находятся во влаге, и ничего плохого с ними не случается. Поскольку многие внутренники термоформуемы, при стирке используйте только холодную или тёплую воду — не больше температуры тела. Процедура аналогична стирке кроссовок или тапочек. Не делайте с внутренником ничего, чего вы не стали бы делать с кроссовками. Стирайте их руками, предварительно замочив в моющем средстве. Не подвергайте сильному механическому воздействию — для стирки вовсе не требуется деформация валенка, нужна хорошая циркуляция моющего раствора. После стирки хорошо промойте большим количеством воды.

Можно ли стирать в стиральной машине? Нет ничего плохого, в том, чтобы воспользоваться подходящим режимом стиральной машины. Конечно, нужно быть уверенным в том, что стиральная машина не нагреет воду больше 40С, и что она будет использовать только щадящий режим стирки, поэтому прочитайте инструкцию к ней. Погуглив, вы обнаружите немало отзывов людей, которые так поступали без какого-либо ущерба для внутренников. И ни одного — от тех, кто испортил таким образом ботинки. Чего не стоит делать — это отжимать в стиральной машине. Пусть вода стечёт и внутренники высохнут сами.

Внимание! Никакой официальной информации от производителей внутренников ботинок для горных лыж и сноуборда по вопросу их стирки автор не имеет и исходит лишь из опыта — личного и общественного. Вполне возможно, что существуют такие внутренники, для которых стирка фатальна. Я не даю совет их стирать, а лишь сообщаю, что множественное выполнение сего акта мной и известными мне людьми не привело к порче изделия. Старайтесь стирать носки, а не внутренники! Это проще и логичнее.

Вы находитесь на сайте Прогресс-Ski - первой и единственной школы, кто предоставляет гарантию на обучение. Эта гарантия возможна благодаря Прогрессивной Системе обучения катанию на горных лыжах и сноуборде.

---

Дезинфекция

И заключительный вопрос этой темы — дезинфекция. Как уже было сказано выше, ботинки для горных лыж и сноуборда — замкнутая конструкция, внутри которой легко скапливается влага. Часто после катания они остаются недостаточно хорошо просушенными, а при перевозке после катания могут вовсе оставаться без сушки сутки-двое. Очевидно, что риск возникновения в них колоний микроорганизмов повышен.

Если вы дорожите своими ногами, проводите перед тем как убрать их на хранение дезинфекцию. Впрочем, подобную манипуляцию полезно проводить и со всей остальной обувью.

Процедура полностью аналогична обработке обуви при борьбе с грибковыми заболеваниями и средства можно использовать все те же самые. Я могу посоветовать хлоргексидина биглюконат, как наиболее доступный, недорогой и удобный в использовании. Это тот же хлоргексидин, что продают в пузырьках в качестве антисептика для обработки ран и других медицинских целей. Но в аптеке он продаётся в водном или спиртовом растворе 0.05%, а для дезинфекции нужен 1% раствор — в 20 раз более концентрированный. Его не купить в большинстве аптек, но он легко доступен в медицинских магазинах, в частности можно онлайн заказать его доставку. На этом фото он фигурирует в растворе 20% под наименованием Дезин.

Нужно помнить, что концентрированный антисептик требует бережного обращения. Вещество, которое убивает микроорганизмы в обуви, может причинить вред всякому, легкомысленно к нему относящемуся. Обработка производится в хорошо проветриваемом помещении, лучше на балконе, в резиновых/латексных перчатках. Попадание вещества на кожу недопустимо. Нанесите раствор на тампон и протрите валенки. Оставьте смоченную марлю внутри валенка и завяжите их в герметичный пакет на сутки. Вытащите и хорошо проветрите. Всё.

Имеется ещё один доступный метод уничтожения вредных организмов, в том числе грибка — ультрафиолетовое излучение. Как известно, при достаточно долгом воздействии оно убивает всё. И есть специальные УФ-лампы. К сожалению, “ультрафиолетовые” сушилки для обуви, с синими светодиодами — всего лишь муляж такой лампы. Если они и создают УФ излучение, то лишь формально, и в нужных нам целях непригодны. Проверить можно легко с помощью крупной банковской банкноты, на которой при освещении ультрафиолетом виден дополнительный защитный рисунок (спасибо Корпусову Владимиру за дополнение этой полезной информацией).

Читайте также:

• Как хранить ботинки для горных лыж и сноуборда.
• Как выбрать ботинки для горных лыж или сноуборда, чтобы и контроль был хороший, и мучительно больно не было.
• FAQ по ботинкам для горных лыж и сноуборда.
• FAQ по снаряжению и физподготовке лыжебордера.

---

Сезон 2022-23. Записаться >>

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май-октябрь 2023

Проект календаря на новый сезон с соображениями по текущей ситуации. Принять участие в чате по формированию графика наших выездных курсов можно через администратора +7(999)8258505. Любые места и даты по наличию свободного инструктора.

Сводная таблица бюджетов различных локаций в сезоне 2022-23

Исключительно для сравнения и общего понимания. Посчитана по ценам и курсам национальных валют на момент публикации. Может не отражать потребностей и затрат каждого отдельного человека.

Сводная таблица бюджетов горнолыжных туров с занятиями в Прогресс-Ски

Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях.

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

 

Каракол, Тянь-Шань, Киргизия

Даты: с 19 по 24 февраля. Группа горных лыж в формате Стандарт или Интенсив.

Яркое солнечное настроение, комфортная температура весь сезон, эпические пейзажи (со склонов виден в том числе и Иссык-Куль). Для начинающих – подготовленные трассы, для продолжающих – лесные тропинки, для крутых – фрирайд по лесу или в полях, возможность первым раскатать свежие склоны (количество жадных до целины райдеров тут невелико). Каждому занятие по душе и по силам. Среднеазиатский колорит добавляет поездке особый шарм. Великолепная азиатская кухня.

Достаточно внутреннего российского паспорта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Архыз, Северный Кавказ, февраль 2023

Даты: 6 дней - с 26 февраля по 3 марта. Группа горных лыж в формате Стандарт или Интенсив

Пейзажи Большого Кавказского хребта, быстрые современные подъёмники, хорошая транспортная доступность из европейской части России.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

В течение всего сезона: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда. Минимальный бюджет этого сезона.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности и с нуля. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь очень недорого, а трассы очень разнообразны.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, январь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

---

Хибины, Кировск, апрель 2023

Закрытие сезона - всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Даты: два курса - c 9 по 14 (каникулы, есть детская группа) и с 16 по 21 апреля, лыжи и сноуборд, и ещё два возможных - со 2 и с 23 апреля по кворуму

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

Летняя программа Прогресс-Ski

---

Авторский курс треккинга в горном Дагестане

Идея курса. Тропы Дагестана идеальны для треккинга. Проложенные по альпийским и субальпийским зонам еще во времена Великого Шелкового пути, они идут от села к селу отшлифованными веками траекториями, вдали от автодорог, через безопасные перевалы, между ледниками и вершинами – четырехтысячниками. Практически везде вдоль троп есть питьевая вода и, в конце дня, место для палатки. Есть места для дневок, с радиальными выходами на панорамные точки и ближайшие вершины. По ходу маршрута возможно посещение высокогорных сёл региона. 

Вдали г. Аддала-Шухгельмеэр (4152), третья по высоте гора в Дагестане. Фото автора.  Маршрут №7, июль.

---

Идея курса |  Кого приглашаем? Справлюсь ли я? |  Чему учим? |  Безопасность |  Маршруты и их Бюджет |  Даты |  Груз. Снаряжение. Питание. |  База. Проживание. |  Погода |  Связь |  Отдых после похода |  Руководитель-инструктор |  Контакты |  Больше фото | Вопросы и обсуждение |  Записаться

---

 

Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов

Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон

Даты: май - сентябрь

Ролики для горнолыжников и сноубодистов

Техика горных лыж на роликах

Слэклайн - тренировка равновесия на натянутой стропе

---

С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.

---

Как начать ездить в вело путешествия, когда ничего не знаешь и не умеешь? Обучающий вело-тур для начинающих.

Велосипед - отличный инструмент для поддержания формы горнолыжника и сноубо/summer/cycle-tour/training-cycle-tour-for-beginnerрдиста. И вместе с тем великолепный самостоятельный вид активного отдыха!

Ты интересуешься вело-туризмом, но не знаешь своих сил, не имеешь подготовки и опыта, в силу чего нет готовности решиться на разные заманчивые предложения? Тогда этот курс именно то, что нужно!

Мы научим всему самому необходимому:

• как подобрать и настроить под себя велосипед,
• как правильно крутить педали, чтобы не уставали избыточно ноги и не болели колени,
• как переключать скорости, чтобы максимально использовать свои силы,
• как минимизировать усилия на рельефе,
• как одолевать крутые подъёмы,

---

 

Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/ski_boots_summer_storage

-