Инструктор Олег (он же AnalyzeR): предлагает обучение катанию на роликах (роликовых коньках) взрослых и детей весной, летом и осенью в Москве в районах: Митино, Тушино, Павшинская Пойма (город Красногорск), Строгино; метро Митино, Волоколамская, Пятницкое шоссе, Мякинино, Тушинская, Сходненская.
Занятия (тренировки) индивидуальные и мини-группы, в частности семейные.
Учимся с удовольствием — двигаться, тормозить-останавливаться разными способами, правильно падать, поворачивать, преодолевать препятствия, в частности лестницы, бордюры и даже поребрики, держать равновесие, прыгать и перепрыгивать.
Максимум внимания самому важному — предотвращению травматизма, который на роликах не редок. После занятий вы сможете ездить на роликовых коньках везде, например, совершать прогулки по городу, езда на роликах не будет представлять для вас сложности. Также возможно обучение прыжкам и трюкам на роликах.
Чего не предлагаю — чисто роллерных финтов вокруг колпачков на ровной площадке, интереса некоторых к этому скучному занятию просто не разделяю. Роллеры называют это слаломом, но к горнолыжному слалому такое занятие ни малейшего отношения не имеет. Вместо них научу поворотам вокруг тех же колпачков на склоне на скорости, то есть вполне реальному слалому, что даст хороший опыт для последующего освоения горных лыж.
Я горнолыжник, и почти десять лет веду летние специализированные занятия по технике горных лыж на роликах, если вы катаетесь на горных лыжах, и хотите заниматься летом, приглашаю также и на эти занятия.
Обращайтесь по личному мейлу rukhlovov
gmail.com (знак собаки в адресе заменён рисунком для защиты от спама, впишите его руками) или телефону +7999 8258505. Стоимость индивидуальных занятий в Митино и Павшинской Пойме летом 2020 г. 1500 руб/час (60 минут), минимальная продолжительность занятия 1 час, за курс занятий скидки. Если вы готовы приехать ко мне сами - 1000 руб/час. По остальным перечисленным районам обсуждаемо по конкретному месту/времени, в более удалённые места приеду только для групп. Фото на этом постере — мои.
Летняя программа Прогресс-Ski
Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов
Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон
Даты: май - сентябрь
С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.
Как начать ездить в вело путешествия, когда ничего не знаешь и не умеешь? Обучающий вело-тур для начинающих.
Велосипед - отличный инструмент для поддержания формы горнолыжника и сноубо/summer/cycle-tour/training-cycle-tour-for-beginnerрдиста. И вместе с тем великолепный самостоятельный вид активного отдыха!
Ты интересуешься вело-туризмом, но не знаешь своих сил, не имеешь подготовки и опыта, в силу чего нет готовности решиться на разные заманчивые предложения? Тогда этот курс именно то, что нужно!
Мы научим всему самому необходимому:
- как подобрать и настроить под себя велосипед,
- как правильно крутить педали, чтобы не уставали избыточно ноги и не болели колени,
- как переключать скорости, чтобы максимально использовать свои силы,
- как минимизировать усилия на рельефе,
- как одолевать крутые подъёмы,
Исландия. На краю света...
Путешествие вокруг острова на джипах с пешими радиальными дневными треками.
Даты: 10.06.2020-27.06.2020 г
Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности
Регулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.
Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.
Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.
Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!
Даты: ноябрь, январь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться
Шерегеш, январь 2021, курс для катающихся по подготовленным склонам
Даты: с 24 по 30 января.
Лучший горнолыжный курорт Сибири. Около 50 км подготовленных трасс, кабины, кресельные подъёмники с колпаком.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Шерегеш, февраль 2021, курс техники катания в глубоком снегу (техника фрирайда)
Даты: с 31 января по 6 февраля.
Самый лучший снег в России, а возможно и в мире. Настолько пушистый, что не оседает многие дни. И склоны горы Зелёная уникальны - во время снегопада этой пушистости может выпасть метры в буквальном смысле. Именно за пухляком в Шерегеш в первую очередь и едут.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
Хибины, Кировск, апрель 2021
Закрытие сезона - всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.
Даты: два курса - с 11 апреля и с 18 апреля.
Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться
| |
| 2020 | |
| ноябрь | |
| декабрь |
|
| 2021 | |
| январь | |
| февраль | |
| март | |
| апрель | |
| Занятия в Москве >> - по мере присутствия инструкторов | |
| май-сент | Летние тренировки для горнолыжников и сноубордистов |
| май |
|
| июнь |
|
| июль-август | |
|
Это проекты поездок с открытыми датами через сезон, то есть 2022-23: | |
Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/roller_moscow_mitino
