Меры безопасности в поездках в связи с коронавирусом

Информация о материале

На момент написания сего можно констатировать, что:

  • по всей видимости жить нам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 долгие годы (будем надеяться, что вирус "подобреет" к человечеству);
  • при всей необходимости требуемых мер безопасности мир не готов отказаться от активной жизни;
  • привычный нам образ жизни и отдыха изменился.

Самый безопасный вариант, конечно, разбежаться по своим норкам и полностью минимизировать контакты. Но одних это быстро приводит к "дыркам в карманах", других к нервному срыву, а кого-то и ко всему сразу. Поэтому будем говорить о разумных компромиссах.

Один из таких компромиссов, активно рекомендуемых медицинскими источниками - это замкнутые группы, контакты в которых происходят только между их участниками. С некоторым допущением (из-за отсутствия карантинного периода), наши выездные группы являются именно такими замкнутыми сообществами. Конечно, для этого все участники должны постараться избежать контактов вне группы.

Какую линию мы предлагаем:

  • Непосредственно на склоне во время занятия вероятность заражения минимальна - тут большие движущиеся массы воздуха, а дистанция, как правило, всегда не была меньше требуемых полутора метров.
  • Ни в коем случае не принимаем участия при наличии подозрительных симптомов.
  • Предпочтительный вариант добраться до горнолыжного курорта - личный автомобиль или автобус с другими участниками группы. Этот вариант требует от всех нас больше сил. Во многих случаях также занимает больше времени, иногда, но редко, он дороже - если едете в пустом автомобиле. А также необходимо наличие опытного/ных водителей. Инструкторы во все возможные места будут добираться именно так. Мы будем стараться помочь вам в организации таких переездов.
  • При необходимости перелёта стараемся лететь одним самолётом и ехать одним трансфером.
  • В поезде выбираем купе, а не плацкарт.
  • Наибольший риск заражения возникает при нахождении в закрытых помещениях. Для таких пространств, как того требуют на сегодня все регионы РФ и рекомендует ВОЗ, необходимо использовать маски.
  • Многие общие лекции будут заменены на мини-групповые - группа каждого инструктора будет теперь собираться для разбора видео, лекций и ответов на вопросы отдельно.
  • При наличии такой возможности для внутригруппового общения будем предпочитать открытый воздух. 
  • В плане питания самый бесконтактный, конечно, вариант с самостоятельным приготовлением пищи. Это не всегда и не везде возможно и удобно. Кафе предпочтительно выбирать с высокими потолками, а время с малой концентрацией людей. Там, где у нас организовано групповое питание, мы будем просить выделения для нас отдельного времени.
  • Убедиться, что страховка (можно сделать онлайн на нашем сайте) включает риск заболевания коронавирусом.

Кроме того мы постарались разукрупнить группы. Дат курсов в том же Нечкино стало в разы больше, при этом в каждую дату будет только 1-2 группы. Если сравнивать вероятность заразиться в Москве, откуда большинство участников, с выездными курсами в Нечкино, Нечкино выглядит однозначно благоприятнее, если только вы не бездетны плюс живёте отшельником на полной удалёнке. Курорт находится вдали от населённых пунктов, личные контакты возможны только с персоналом и сосчитать их можно по пальцам. Эпидобстановка в Удмуртии более благоприятная. Наше питание по нашей просьбе полностью переместили в гостиницу, и для него у нас будет выделенное время, чтобы не пересекаться с другими проживающими. Большая часть дня - на свежем воздухе, общение, в том числе лекции, только в своём тесном кругу. Таким образом, контактов = потенциального риска получается в разы меньше.

Дополнения сезона 2021/22

На текущий момент понятно, что прошлогодняя тактика изолированных групп выбрана верно. За весь прошлый сезон заразились ковидом и заболели (уже по возвращению с курса) только члены одной группы из 5 -ти человек, за пару дней до окончания курса посетившие без масок общественное место в Сарапуле. 

Но появился ещё ряд важных для безопасности решений. Если каждый из нас проявит уважение к остальным членам клуба, вероятность группового заражения снизится в сотни раз.

  • Одноразовые маски снижают риск инфекции, но не дают гарантии - они снижают вирусную нагрузку, а не полностью исключают её. Между тем респиратор или маска, соответствующие стандарту FFP3, такую гарантию дают. Именно их используют при работе с ковидными больными. Стоят они не так дорого, примерно от 80 руб / шт в рознице, могут быть использованы неоднократно (с последующей после пользования стерилизацией - помещаем в полиэтиленовый пакет, заливаем антисептиком, завязываем, и оставляем до следующего дня). Важно добиться хорошего прилегания респиратора, надевать его до входа в общественное место и не снимать в процессе всего пребывания. Покупая респиратор или маску FFP3, прочитайте про производителя и отзывы покупателей на предмет соответствия требованиям защиты. При трудностях обращайтесь в чат своей группы.

Источники называют следующие цифры эффективности масок: обычная снижает вирусную нагрузку (то есть количество выдыхаемых/вдыхаемых частиц с вирусом), и соответственно риск заражения на 50%, то есть всего лишь вдвое. Маска/респиратор FFP2 - на 95%, то есть в 20 раз. FFP3 - на 99%, то есть в 100 раз! Именно их используют медработники в ковидных больницах. Поскольку большинство их не заражается в течение длительного времени, можно быть уверенным, что это эффективно. Сейчас маски и респираторы FFP3 можно купить даже в магазинах типа Леруа. Респиратор - защищает только вас от окружающих, но в нём легче выдыхать. Маска даёт эффект в обе стороны. Маску, любую, раз в пару часов нужно менять на свежую, иначе она сама станет рассадником бактерий и вирусов.

  • Особенно важно использование респиратора FFP3 в общественном транспорте, которым многие будут добираться до склонов. Однозначное нет плацкартным вагонам. Заприте дверь в своё купе, чтобы избежать попадание в него аэрозоля, выдыхаемого остальными пассажирами. В самолёте откажитесь от идеи пить и кушать на протяжении всего недолгого полёта (известны случаи возврата домой больных людей).
  • Большинство участников едет из Москвы. В Москве доступна возможность бесплатного экспресс-теста, проводят его в МФЦ и занимает это каких-то 15 минут. Мы специально сходили сделать тест и убедились, что это просто, бесплатно и занимает минимум времени. Точность экспресс-теста ниже, чем теста ПЦР, и выявляет заболевание он на более поздней стадии. Тем не менее это тоже хороший способ убедиться в своей безопасности для других участников курса. Времени занимает немного, обязательно ставим экспресс-тест в график дня выезда. Если сделаете ПЦР, это, конечно, ещё лучше. Жители остальных городов могут узнать о возможности теста, использовав поисковик. Экспресс-тест на ковид можно также купить в аптеке.
  • Как ни досадно, лекции и разбор видео по-прежнему будут происходить в рамках мини групп со своим инструктором. Общие массовые собрания только на свежем воздухе. По прошествии 5ти дней при отсутствии участников с симптомами могут быть проведены совместные мероприятия.
  • В рамках наших мероприятий вакцинация вопрос не только личной безопасности, а и групповой - защищая себя, мы уменьшаем риск заражения себя и тем защищаем других. Размышляем также о том, что доступ к общественным местам по QR-кодам в любой момент могут ввести, в частности и на курортах, а также при посадке на транспорт, что прецеденты в РФ уже имеются, а заграницей их масса. И что действенность и безопасность Спутник-V на сегодня уже факт, а сетовать можно лишь на нерасторопность государства в деле его формального оформления в ВОЗ и на некрасивую политическую возню, которой оно сопроводило продвижение этой удачной вакцины.
  • Вакцинированным респиратор/маска FFP3 требуется тоже - отчёты по эффективности вакцин показывают, что вероятность заражения лишь снижается, и что сами вакцинированные могут являться вирусоносителями.

Мы хотим подчеркнуть, что материал согласован действующими врачами и биологами - членами клуба Прогресс-Ски, и более чем заслуживает внимания.

Update 2022/23

На прошедший Новый 2022й год наша группа ездила скитурить в Жыргалан. Как уже писалось выше, самолёт - это маленький объём, в котором одним воздухом дышит много людей. Пару наших ребят, познакомившись в самолёте, после обеда пользование респиратором проигнорировало. Вероятно, это и явилось причиной инфекции, так как через день по прилёту барышня заболела - вполне типовой инкубационный период для многих инфекций. К концу поездки без симптомов был лишь один человек из десяти участвовавших. Был это ковид, грипп или что-то ещё, сказать сложно. Но налицо потеря части дней запланированного отдыха.

В марте 2020 года наша группа ездила в Японию, и нас удивляло, что существенный процент японцев ходит в общественных местах в масках. Это было ещё до объявления пандемии и всеобщих требований носить маску. Там так уже было принято. Вероятно, скученно живущих японцев успели убедить в необходимости защиты от инфекций раньше.

Давайте подумаем, что для нас в приоритете, несколько часов не настолько уж неприятной маски FFP3 (см. про FFP3 выше) или же дни болезни вместо желанного драйва? Видимо, правильная маска наиболее эффективна из имеющихся в арсенале средств защиты от инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. И надеемся, что все мы будем заботиться друг о друге.

Читайте также:

Календарь выездных школ и курсов Прогресс-Ски

137 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2024 гг курса горных лыж и сноуборда

Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>

Стать инструктором. Обучение инструкторов и повышение квалификации >>

Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Едем с Прогресс-Ски Чат "КУДА? ехать в сезоне?"

Записаться: Написать в Прогресс-Ски Заявка на курс в Прогресс-Ски

2024

с мая по ноябрь 2024

декабрь

2025

январь

февраль

март

апрель

  • Хибины с 7 по 12 апреля + с 13 по 18 апреля, горные лыжи + сноуборд + детская

с мая по ноябрь 2025

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

 

Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.

Наиболее бюджетный курс сезона.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

Спортивная деревня Новинки

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Нечкино горнолыжный курорт

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться