Правила поведения на склоне, оно же "10 Правил FIS", оно же "Белый кодекс" с нашими разъяснениями, уточнениями, углублениями и подробностями

Правила, установленные на каждом горнолыжном комплексе или курорте в той или иной степени копируют 10 Правил FIS. Обычно они размещены на щите вблизи подъёмника или касс. К сожалению многие новички и не знают правил, и не заботятся их прочесть. Сам список очень лаконичен, не рассматривает деталей и нюансов их применения.

Как показывает практика, многие важные ситуации являются неочевидными и остаются непонятыми катающимся на горных лыжах и сноуборде. Мы решили написать больше слов для разъяснения правил безопасного поведения. Если вы считаете, что мы что-то упустили, или разъяснили недостаточно, пишите нам.

Официальный текст правил находится на сайте FIS и опубликован на английском языке - 10 FIS Rules, их перевод на русский язык размещён в конце этой статьи.

Участники выездного курса горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски

Не подвергайте опасности окружающих и не наносите ущерб. Уважительно относитесь к другим горнолыжникам и сноубордистам вне зависимости от вашего и их уровня катания. Медленно ковыряющийся на склоне начинающий имеет те же права на него, что и быстро едущий старожил. Напыщенно-презрительное отношение к новичкам и гордость за свою скорость обычно свойственны быстро, но не технично катающимся горнолыжникам и сноубордистам - по сути скоростным чайникам, и не типичны для профи. Причина проста - быстро едущему "летающему лому" проблемой любая помеха на склоне. Криво, но быстро катающийся "трамвай" переоценивает свои способности (читай про эффект Даннинга-Крюгера) и является основной опасностью на склоне. Точность движений и устойчивое равновесие нарабатывается годами, да и десятки лет катающиеся люди не перестают падать.

Категорически неприемлемы действия, как - пытаться специально испугать человека близким проездом мимо, движением на него, обдать его снегом. Такие проявления раздражения / ненависти либо "шутки" могут иметь трагические последствия для обоих сторон.

При катании выбирайте траекторию и скорость таким образом, чтобы не допустить столкновения с другими людьми на склоне. Верно оценивайте свои силы, не допускайте неконтролируемого движения по склону, при малейших ощущениях потери контроля немедленно остановитесь. Помните, что траектория горнолыжника и сноубордиста имеет форму змейки-волны, не обязана быть равномерной, оставляйте запас на всевозможные манёвры движущегося ниже по склону, включая его экстренные действия во избежание столкновения с другими катающимися и внезапными препятствиями (к примеру, едва торчащий невидимый камень), а также возможность его падения. Помните, что на затылке у людей нет глаз.

Помните, что сноубордист едет боком, и аналогичное слепое пятно сноубордиста находится сбоку от него. Поэтому, объезжая сноубордиста со спины, необходимо иметь больший запас. Особенно нужно быть внимательным двум сноубордистам, разъезжающимися спинами друг к другу.

Участник выездного курса горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски

При остановке на трассе выбирайте безопасное расположение - с краю трассы. При вынужденной остановке или падении возможно быстро покиньте опасный участок.

При движении приоритет имеет горнолыжник/сноубордист, находящийся ниже по линии спуска, соответственно обычно движущийся с меньшей скоростью.

Если ваш манёвр приведёт к тому, что вы начнёте двигаться вверх по склону (хотите вырезать закрытую дугу, имеется контруклон), ваша обязанность убедиться в том, что вы никому не помешаете.

В большинстве стран (и в России - точно) причинение вреда по неосторожности является административным нарушением либо уголовным преступлением в зависимости от тяжести вреда. Ваши действия могут быть квалифицированы и умышленными - если вы осуществляли неконтролируемое движение, а непросто случайно потеряли контроль.

Некоторые участки на склоне не просматриваются с вышерасположенных позиций, они являются небезопасными для остановки. К таким участкам относятся перегибы и резкие повороты. Узкие места тоже не годятся для остановки, остановившись там, вы оставите ещё меньше места для проезда, потому возрастает риск наезда на вас не справившихся с управлением. Ко всему сказанному на крутых и узких участках склон скребут больше, так что могут торчать камни или земля, что уменьшает ширину свободной части трассы и увеличивает риски. У некоторых неопытных лыжников и сноубордистов любые сложные места заранее вызывают панику, от чего они как по программе совершают ошибки и падения в сложных местах.

Утренняя разминка на выездном курсе горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски

При подъезде к сложнопросматриваемым участкам необходимо снизить скорость до такой, при которой внезапное обнаружение других катающихся, стоящих или упавших людей не приведёт к столкновению.

Пересечение трасс - место, перед которым необходимо сбросить скорость. На многих курортах перед пересечением ставят заграждения и предупреждения с призывом ехать медленно. Скорость необходимо уменьшить вне зависимости от его наличия. Останавливаться на пересечении трасс тоже плохая идея. Если нам нужно подождать товарищей, останавливаемся чуть заранее.

Если вы спускаетесь по плохо просматриваемому участку соскальзыванием, переступанием или пешком, спускайтесь по краю трассы. В частности это касается и обучающихся, выполняющих упражнение "боковое соскальзывание", и сноубордистов, учащихся соскальзывать на одном канте. Если ваше упражнение с соскальзыванием требует кроме того ещё и пересечения склона, пересекайте склон только в хорошо просматриваемых местах, а в плохопросматриваемых находитесь с краю трассы.

Подъём по трассе тоже производите по её краю.

При начале движения после остановки посмотрите вверх и вниз по трассе и убедитесь, что вы никому не помешаете.

У некоторых групп приверженцев определённого снаряда - горных лыж либо сноуборда, случается неприязненное отношение к адептам другого снаряда. Такое отношение как минимум глупо, а инструкторы всегда стараются владеть обоими ими для расширения своих возможностей в работе. И уж как минимум недопустимо создавать аварийные ситуации на почве подобного отношения. Горнолыжникам нужно понимать, что сноубордист физически не может стоять на склоне неподвижно в ряде случаев, и как минимум это требует бОльших усилий. Если ему необходимо оставаться на месте в течение продолжительного времени, он будет сидеть или стоять на коленях. Сноубордистам же важно научиться выбирать место остановки и отдыха не мешающее общему движению - и особенно, если это целая группа, а при падении покидать неподходящие места, и также научиться встёгиваться в крепления стоя, не перегораживая потока.

При обнаружении на склоне лежащего человека, подъедьте к нему аккуратно - не задавив и не обрызгав снегом! для этого подъезжать и останавливаться нужно снизу от пострадавшего, и спросите, что случилось, всё ли у него в порядке. В случае если он травмирован или находится без сознания, не пытайтесь транспортировать пострадавшего самостоятельно, переворачивать его, перекладывать, поднимать, и вообще не прикасайтесь к нему - это требует специальных знаний, при некоторых травмах вы может существенно навредить человеку и даже убить его, а само действие в России является уголовно наказуемым, если пострадавшему будет причинён вред (причинение вреда по неосторожности). Осуществлять транспортировку и оказывать медицинскую помощь должны компетентные люди, обладающие нужными навыками.

Обозначьте место нахождения пострадавшего так, чтобы двигающиеся сверху увидели его издалека и не причинили ему нового вреда. Обычный вариант - поставить скрещенные палки или лыжи выше по склону.

Примите меры к информированию спасателей. Для этого по приезду на курорт узнайте номер телефона и/или частоты спасслужбы. Номер единой службы в России 112, звоните по нему, если не имеете контактов местной службы.

При возможности (вас двое или со спасателями есть связь) останьтесь рядом с пострадавшим. Заниматься непосредственно медицинской помощью пострадавшему вы имеете право только, если прошли специальное обучение на курсах Первой помощи, либо имеете медицинское образование, тогда вы даже обязаны оказать возможную первую или медицинскую помощь.

Если вы являетесь свидетелем инцидента, необходимо обменяться контактами с другими лицами независимо от того, являетесь ли вы участником самого инцидента. Хорошо сфотографировать участников происшествия и само место.

Если на ваших глазах человек ударился головой, и кратковременно потерял сознание, засвидетельствуйте ему этот факт, и постарайтесь убедить завершить катание в этот день, а также обратиться за медицинской помощью. Часто после таких ударов пострадавшие не осознают, что с ними случилось сотрясение мозга и рвутся продолжить катание.

Игорь Веретенников, тренер горных лыж, Прогресс-Ски

Быстро катающиеся граждане должны понимать, что при падении они могут пролетать десятки или даже сотню метров. Канты у лыж и сноубордов являются подобием ножа или, скорее, топора. Удар канта легко способен прорезать горнолыжный ботинок, что уж говорить о незащищённых участках тела. Особенно ужасны столкновения с детьми. Для ребёнка это всегда огромные последствия, даже если при столкновении не было удара кантом. Как правило, реанимация, хирургическое отделение - разрывы органов и переломы.

В частности поэтому, выкатывая детей, старайтесь находиться выше их по склону, и закрывать своей существенно большей массой дорогое вам существо.

Разгоняться до больших скоростей допустимо только на хорошо просматриваемых и абсолютно пустых участках. Именно так поступают на соревнованиях, огораживая участок трассы от попадания на неё посторонних лиц. Когда инциденты с посторонними на трассе случаются, это почти всегда трагедия, иногда со смертельным исходом.

Катание с большими скоростями, равно как и неуправляемый спуск категорически и в принципе недопустимы на общих трассах при нахождении на них других людей.

При тренировках спортсменов невысокого уровня установленная на склоне трасса (ворота для их прохождения спортсменами), могут быть не огорожены от доступа любителей. Важно понимать, что даже идущий трассу ребёнок-спортсмен, представляет огромную опасность для вас, аналогично и вы для него. Не желательно заезжать на установленную трассу или пересекать её. И как минимум убедитесь в отсутствии стартовавшего спортсмена. Не забывайте также, что иногда спортсмены не справляются с управлением и вылетают за пределы трассы.

В народе таких неадекватов обычно называют "летающими ломами" и "трамваями", чаще всего они являются жертвами упомянутого уже эффекта Даннинга-Крюгера. Обычно, сотрудники специальной службы курорта (Ski Patrol или службы безопасности) удаляют таких катающихся со склона, изымают у них ски-пас. Не лишним будет указать сотрудникам курорта на наличие неадекватов на склоне, если они их не заметили, и потребовать навести порядок, если они видят, но не принимают мер, поскольку "трамваи" прямая угроза вашим близким и вам лично. Если не обнаруживаются сотрудники, отвечающие за безопасность, обратитесь к работникам канатной дороги или любым другим сотрудникам курорта, попросите вызывать сотрудников безопасности, блокировать ски-пас неадеквата или принять другие меры.

Участник выездного курса горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски

При посещении зарубежных курортов оформите страховку, включающую вид активности горные лыжи на весь срок катания (ссылка ведёт на онлайн-мультистрахование на нашем сайте с возможностью сравнения цен разных страховых компаний). Убедитесь, какие категории трасс охватывает страховка - некоторые страховки действуют в пределах, например, синих трасс. Не забывайте, что действие страховки прекращается при употреблении алгоколя, анализ на который у вас при подозрениях возьмут в случае травмы. Для фрирайда нужна специальная страховка для внетрассового катания. При участии в соревнованиях нужна специальная страховка участника соревнований.

На многих крупных курортах обязательным является наличие удостоверения личности. Оно также потребуется при пользовании страховкой, поэтому возите его с собой.

Выбирайте посильные для себя трассы. Обучавшиеся по Прогрессивной Системе способны спускаться по ратраченным склонам любой крутизны уже после первого курса, но и вам необходимо убедиться, что трасса подготовлена ратраком и не маркирована на наличие бугров.

Ратраки, снегоходы и другая техника представляет опасность для катающихся. Обычно в часы работы склона она не присутствует на склоне. Но в силу необходимости техника может выходить на трассы. Водитель, управляющей техникой, не всегда может вовремя видеть вас, поэтому старайтесь держаться от неё подальше. Любой контакт с твёрдыми быстродвижущимися предметами смертельно опасен.

Никогда не ешьте жёлтый снег ))

Участник выездного курса горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски

Перевод на русский язык оригинального текста 10 Правил FIS

1. Уважение к другим. Лыжник или сноубордист должен вести себя так, чтобы не создавать опасность и не наносить вреда другим.

2. Контроль скорости и манеры катания.
Лыжник или сноубордист должен двигаться контролируемо. Он должен адаптировать свою скорость и стиль катания соответственно своим способностям, особенностям местности, снегу, погоде, и в т.ч. количеству людей на склоне.

3. Траектория движения.
Лыжник или сноубордист должен выбирать свою траекторию таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжников и сноубордистов впереди себя.

4. Обгон.
Обгонять других лыжников или сноубордистов можно, сверху или снизу, слева или справа, но делать это следует таким образом, чтобы оставалось место на возможные движения обгноняемого (произвольные и нет) .

5. Въезд на трассу, начало движения и движение снизу вверх.
Лыжнику или сноубордисту, при въезде на маркированную трассу, начале движения после остановки, или движении вверх по трассе, следует обязательно посмотреть вверх и вниз по склону, чтобы убедиться в безопасности своих действий для себя и окружающих.

6. Остановка на трассе.
За исключением особых случаев, следует избегать остановки в узких и с ограниченной видимостью местах трассы. Если произошло падение в таком месте, следует незамедлительно переместиться к краю трассы, если это возможно.

7. Подъём или спуск по трассе пешком - нужно осуществлять строго по краю трассы.

8. Следование и учитывание знаков и маркировок на трассе.

9. Помощь.
Любой лыжник или сноубордист, в случае инцидента на трассе, должен оказать помощь.

10. Идентификация.
В случае инцидента, все участники (виновные, невиновные, просто свидетели) должны обменяться контактными данными для последующего расследования инцидента.

Участник выездного курса горных лыж и сноуборда Прогресс-Ски с инструктором

Читайте также:

• Базовый поворот проскальзыванием
• Базовый поворот на кантах (карвинг)
• Программы и форматы выездных курсов Прогресс-Ски

Весь календарь Прогресс-Ски

 

123 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2023 гг курса горных лыж и сноуборда

---

Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>

---

Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Особенно, если вас уже от 3х человек.

Сезон 2023-24, куда поехать? Особенности, тенденции. Записаться:

2023

ноябрь

декабрь

2024

январь

февраль

март

апрель

с мая по ноябрь 2024

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

---

 

Хибины, Кировск, ноябрь 2023

Даты: с 19 по 24 ноября, горные лыжи (каникулы, есть детская группа).

Самое раннее открытие сезона. Очарование северной природы. Может повезти увидеть северное сияние!

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.

Наиболее бюджетный курс сезона.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Каракол, Тянь-Шань, Киргизия, декабрь 2023

Группы горных лыж в формате Стандарт и Интенсив - по целям и задачам группы. Даты:

• с 4 по 9 декабря, на склоне 6 дней - формат Стандарт,
• с 11 по 16 декабря, на склоне 6 дней - формат Интенсив.

Яркое солнечное настроение, комфортная температура весь сезон, эпические пейзажи (со склонов виден в том числе и Иссык-Куль). Для начинающих – подготовленные трассы, для продолжающих – лесные тропинки, для крутых – фрирайд по лесу или в полях, возможность первым раскатать свежие склоны (количество жадных до целины райдеров тут невелико). Каждому занятие по душе и по силам. Среднеазиатский колорит добавляет поездке особый шарм. Великолепная азиатская кухня.

Достаточно внутреннего российского паспорта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

---

 

Шерегеш, декабрь 2023, курс техники горных лыж с Прогресс-Ски для продолжающих

Даты: с 4 по 9 декабря.

Самый лучший снег в России, а возможно и в мире. Настолько пушистый, что не оседает многие дни. И склоны горы Зелёная уникальны - во время снегопада этой пушистости может выпасть метры в буквальном смысле. Именно за пухляком в Шерегеш в первую очередь и едут. Но теперь здесь около 50-ти километров подготовленных трасс.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Жыргалан, декабрь 2023, скитур и фрирайд

Даты: с 18 по 23 декабря.

Неспешный горный треккинг на лыжах/сплитборде и/или фрирайд с заброской снегоходами + сытная азиатская кухня. Основное требование к участникам - способность при падении встать без опоры на склон руками. Высокий технический уровень не обязателен.

Достаточно внутреннего российского паспорта.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Новый год 2024, активный отдых с Прогресс-Ски на горных лыжах и сноуборде, Туфандаг, Азербайджан

Потенциальных новогодних мест, легко доступным в текущее время россиянам для активного отдыха c гарантированным наличием снега плюс отсутствием "кегельбана" на склоне совсем мало. По совокупности многих факторов нами выбран Азербайджан, курорт Туфандаг (Tufandag).

Въезд для россиян по загранпаспотру, виза не требуется, пребывание разрешено до 90 дней, дольше 15 дней необходима регистрация по месту пребывания.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться