горнолыжный курортМраткино, поездка со спортивным уклоном

Даты: с 18 по 23 февраля. 6 дней занятий.

Мраткино - это один из наиболее популярных горнолыжных курортов Южного Урала. Хорошие уклоны в совокупности с подготовкой трасс делают это место удачным для постановки техники резанных поворотов. На трассах этого курорта проводят тренировки и соревнования многие спортивные команды России, начиная ещё с 1960х годов.

Формат этой поездки несколько отличается от стандартной. Его можно назвать углублением развития техники катания в скоростное.

Эта поездка ни капли не меняет нашей концепции катания для удовольствия. Просто существуют люди, которым удовольствие доставляет хождение трассы, и работа над спортивной техникой. Мы - за!

Когда вы смотрите соревнования по горным лыжам, и вам хочется так же — добро пожаловать на этот курс!

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

Директор этой школы Веретенников Игорь (он же VIV), телефон +7903 2632539​⁠, e-mail VIV66ya.ru  (знак собаки в адресе заменён картинкой, его нужно вписать вручную). Чтобы исключить возможность попадания письма в спам, включите в тему (subj) письма "ProSki". Пожалуйста, не изменяйте тему при дальнейшей переписке, это затрудняет последующий поиск / сортировку почты.

Программа занятий:

  1. Тестирование уже достигнутой техники катания каждого участника, видеосъёмка с последующим экспертным разбором.
  2. Основные принципы спортивного катания.
  3. Подготовительные упражнения, развивающие чувствительность лыж и склона.
  4. Вкатывание в трассу.
  5. Особенности прохождения спортивных трасс.
  6. Контроль и регулирование скорости.
  7. Особенности безопасности прохождения трасс, безопасная остановка, вылет из трассы.
  8. Где и как можно выиграть доли секунды на трассе.
  9. Быстрый старт.
  10. Быстрые повороты.
  11. Скоростные повороты.
  12. Силовое катание, использование силы для набора скорости.
  13. Гуттаперчивость, надёжность, свобода.

{youtube}-CYELMg3ARY{youtube}

 

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

Место: горнолыжный курорт Мраткино

Курорт расположен в черте города Белорецка. Склоны горы Мраткино покрыты сосновым лесом, трассы проложены прямо в нём. С вершины открывается красивый вид на окрестности.

Перепад высот до 300м, уклоны до 35 градусов (70%). Общая протяжённость трасс 11 километров. Подъёмники: два 4-х кресельных Doppelmayer, один скоростной канатно-буксировочный Tatropoma, плюс одна детская буксировочная дорога (для детской трассы длинною в 300 метров существует небольшой перепад высоты в 15 метров и уклоном не более 5%, она расположена на южном склоне горы).

Оснежение: около десятка снежных пушек. Все трассы подготавливаются с помощью снегоуплотнительных машин "Ratrak Faston". Культура и технология подготовки склонов соответствует общемировым стандартам.

Спортивные трассы: слалом-гигант длинной 1 и 1,25 километра; трасса специального слалома длиною в 900 метров и уклоном до 70%. Разнообразность уклонов, ширины, длины остальных (туристических) трасс позволяют осваивать различные варианты техники катания.

Время работы курорта: пн-чт 09.00 - 18.00, пт-сб - 09.00 - 21.00, вс 09.00 - 19.00.

Собственного сайта курорт не имеет, только страницу в контакте >>


Карта склонов курорта Мраткино

склоны Мраткино

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

Бюджет:

Проживание

  • Гостиница у подножия горы (телефон +7967 7434519).
  • Туристические базы в ближайших окрестностях.
  • Частные коттеджи.
  • Наиболее бюджетный - квартиры в Белорецке, от 500 руб/чел сутки.

Рекомендуемый вариант — проживание группой в коттедже.

Мраткино, VIV проводит занятияПитание:

  • На самом курорте имеется два кафе — "Сугроб" и «Грелка».
  • Также есть и кафе в Белорецке.
  • Питание в коттедже — силами самих участников поездки.

Цены на продукты обычные для России.

Скипас:

Стоимость скипаса 1200-1300 руб (на момент публикации указана цена сезона 2016-17, возможно, что курорт скорректирует её).

Проезд:

  • Железная дорога или самолёт до Магнитогорска, плацкарт от Москвы 5100 руб в два конца. Расстояние от вокзала до Белорецка 82 км, стоимость на сайте такси «Везёт» 850 рублей.
  • Железная дорога или самолёт до Уфы, плацкарт от Москвы 2900 руб в два конца. Расстояние от вокзала до Белорецка 261 км.
  • Вариант трансфера - междугородный автобус Уфа (Южный вокзал)-Магниторогск ездит пять раз в день и проезжает через Белорецк, стоимость в один конец из Магнитогорска 170 руб., из Уфы 570 руб. (яндекс-расписания).
  • Железная дорога или самолёт до Челябинска, имеет смысл для тех, кто едет с востока. Расстояние от вокзала до Белорецка 283 км.
  • А также: один из старых участников наших поездок предлагает добираться вместе с ним на его микроавтобусе из Москвы, желающим обращаться непосредственно - Андрей, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., +7985 2693732. Директор школы Игорь Веретенников (VIV) выдвигается этим вариантом.

Итого от: 500*7+1300*6+5100+850*2 = 18100 руб за 6 дней катания.

Важно! Реальный бюджет будет включать в себя еду и развлечения, добавьте их к этой цифре соответственно аппетитам.

Обучение: от 15 300 руб.

Базовая стоимость 21 тыс.руб. При ранней оплате 18 тыс.руб. (до 1 декабря). Раннее планирование очень важно для нас!

Скидка участникам всех предыдущих Школ (в т.ч. горные лыжи на роликах) - 15%, таким образом, при ранней оплате это 15 300 руб.

Размер гарантийного взноса для всех одинаковый - 30% от полной стоимости 21 000, т.е. 6 300 руб. Гарантийный взнос обеспечивает место в группе и не возвращается (но можно передать место другому).

разминка для горнолыжных лыж

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

участник выездных школ Progress-SkiНатали, горнолыжница

2013-11-30..Огромный плюс в методике - отсутствие плуга, но переучиваться и избавиться от вредных рефлексов приобретенных раньше, очень сложно. Методика и индивидуальный подход Олега к каждому участнику позволяет добиться результатов за короткий период времени, что и порадовало. Поездка получилась очень интересной! Выражаю свою благодарность Олегу AnalyzeR. Спасибо Олегу и Юле за организацию, за теплые дружеские вечера, за отличную компанию!


участник выездных школ Progress-SkiОля, банковский служащий и горнолыжница

2014-12-01..... Проучилась три дня, так как физическая форма больше не позволила... основная проблема была в страхе, который сковывал движения и не позволял двигаться дальше в плане техники, Олег терпеливо находил способы этот страх во мне победить... Результатом очень довольна, метод и действительно позволяет быстро научиться кататься и безопасно. Большое спасибо Олегу за привитую любовь к горным лыжам.)

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

 

Контакты

Телефон мессенжеры +7(999)8258505. Мы всегда рады звонку! Если удобнее, чтобы позвонили мы, отправьте СМС или е-mail на ProSki.proProSki.pro (знак собаки в адресе заменён картинкой от спама, его нужно вписать вручную). Чтобы исключить возможность попадания письма в спам, пожалуйста, включите в тему (subj) письма "ProSki". Просим не изменять тему при дальнейшей переписке, это затрудняет последующий поиск / сортировку почты.

участники выездной школы Прогресс-Ski

Радио частота

В горах у нас традиционно 41й канал LPD, он же 434.075Мгц, код DCS - 074. Зачем и какая нужна рация читайте здесь.

Прогресс-Ski в соцсетях:
страница Прогресс-Ski в Ютюбе страница Прогресс-Ski вконтакте канал Прогресс-Ski в Телеграм страница Прогресс-Ski в Одноклассниках страница Прогресс-Ski в Твиттер

Обсуждение поездки и ответы на вопросы традиционно происходило в нашем разделе на форуме "Шевелись - или сдохни!" >>, последние годы оно сильно сместилось в соцсети и мессенжеры (проинформирует орг поездки), но в форум вся важная информация по поездке обязательно дублируется, смотрите её здесь >>.

Вопросы не личные, касающиеся поездки в целом, желательно задавать публично, чтобы и другие участники поездки получили эту информацию.

участники выездной школы Прогресс-Ski

Ответы на некоторые частые вопросы:

 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

Регистрация в Школу:

Внимание! Заполнив регистрационную форму, Вы лишь декларируете своё желание к участию в Школе, то есть взаимных обязательств между нами не возникает. Место в группе резервируется только после оплаты невозвратного гарантийного взноса 30% от полной стоимости обучения, именно после их оплаты у нас возникают обязательства перед Вами. Стоимость будет льготной в случае ранней оплаты гарантийного взноса. Остаток суммы оплачивается на месте. Подчёркиваем, что гарантийный взнос является невозвратным, он является финансовой гарантией ученика приехать на занятия, и лишь частично компенсирует наши затраты на выполнение наших обязательств в случае его неявки. Если ситуация сложилась, что возможность поехать исчезла, место в группе и гарантийный взнос ученик волен передать по своему желанию любому другому.

Эту форму необязательно заполнять. Просто добавьте нас в адресную книгу и отправьте ту же информацию мессенжером или почтой .

Все далее перечисленные поездки доступны для записи. Любые возможные изменения делаются по желанию учеников. Календарь уточняется по мере приближения к дате поездки. Уже оплаченные поездки изменены быть не могут.

Отправка письма о регистрации на ваш mail отключена, если всё прошло успешно, откроется страница с комментарием "Спасибо!". Спамерские боты прорываются через капчу, но настоящие люди иногда не справляются. Если вы столкнулись с такой ситуацией, просто отправьте ту же информацию почтой или мессенжером. При необходимости звоните.

Нужно выбрать одно или более из предлагаемых мероприятий
Form by ChronoForms - ChronoEngine.com 

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться

Весь календарь Прогресс-Ski

Сезон 2021-22

Принять участие в чате по формированию графика наших выездных курсов можно через администратора. Любые места и даты по наличию свободного инструктора.

Москва, С-Петербург, Н.Новгород - индивидуальные занятия по мере присутствия инструкторов

Нечкино - группы формируются по записи участников. Если в форме нужная дата недоступна для выбора, указывайте её в комментарии. Однако нужно иметь в виду, в этом сезоне по причине лавинного роста внутреннего туризма Нечкино принимает нас при численности группы от 20 человек. Группа в дополнительные даты будет, если за месяц до курса набрано ~10 человек. Локация рекомендована для поездок с нуля, для освоения любых новых технических блоков независимо от уровня.

Принцип "по мере формирования" будет действовать и для групп в Новинках с января 2022. Численность от 6 человек.

С ~10 января 2022 до окончания сезона будут действовать клубные группы для совершенствующихся в Крыталском, Москва.

ноябрь

  • Нечкино - с 28 ноября по 3 декабря, есть детская и сноуборда

декабрь

январь

февраль

  • Нечкино - с 13 по 18 февраля, есть сноуборд
  • Каракол - с 20 по 25 февраля, есть детская группа
  • Шерегеш - c 27 февраля по 4 марта

март

апрель

  • Хибины - c 10 по 15 апреля, есть детская
  • Хибины - с 17 по 22 апреля, есть сноуборд; далее по кворуму возможно - с 24 апреля

май

Короткая ссылка на эту страницу - www.ProSki.pro/mratkino2018 >>