ЧаВо (FAQ) начинающего лыжебордера. Какая одежда нужна для горных лыж и сноуборда?

2. Одежда.

В принципе, годится любая зимняя одежда для активного отдыха. Важно — чтобы низ и перчатки были непромокаемыми — при контакте одежды со снегом от тепла тела снег тает, после чего промокшая одежда становится плохим термоизолятором.

Если вы знаете про себя, что интенсивно потеете, нужно предпочесть одежду с мембранным верхом, также полезно, чтобы она была оснащена расстёгивающейся вентиляцией.

Ветер у поверхности земли редко бывает сильным. Он гасится о всевозможные препятствия и неровности рельефа. Все, кто близко знаком с парусами и другими кайтами, знают и масштабность этих потерь энергии ветра. А вот на склоне куда более ветрено, чем внизу — на склон поток воздуха приходит с верхних слоёв, не встречая каких-либо препятствий, поэтому одежда должна быть непродуваемой.

Вы находитесь на сайте Прогресс-Ski - первой и единственной школы, кто предоставляет гарантию на обучение. Эта гарантия возможна благодаря Прогрессивной Системе обучения катанию на горных лыжах и сноуборде.

Кроме того, зимой случается сильный холод, так что, в сочетании с возможностью теплопотерь усиленных ветром, особо необходима возможность добавить дополнительный тёплый слой, и здесь лучше максимально перестраховаться. Поскольку погода в течение сезона меняется от существенно холодной до достаточно тёплой, полезно, чтобы одежда была многослойной, и уровень комфорта мог регулироваться выбором слоёв подходящей теплоты.

Термобельё

Удобно для активного движения, но обязательно оно только для интенсивно потеющих людей. Основная его функция — отвод влаги от тела. Чем сильнее у вас потоотделение, тем меньший процент натуральных тканей должно содержать термобельё. Если вы практически не потеете, можете спокойно одевать любую тёплую одежду, как бы она не называлась. Правда, в катальных апреле-мае могут сильно могут потеть и непотеющие райдеры.

Нижнего белья (термо или просто белья) нужно иметь пару комплектов, чтобы была возможность стирать его каждый день. Если интенсивно потеете, то есть требуется термик с хорошим отводом влаги, покупайте бельё только проверенных брендов. Оно хоть и дорогое, но служить будет годы, современная синтетика практически неснашиваемая. Обязательно примеряйте, при этом совершайте приседания, наклоны — убедитесь, что бельё хорошо сидит по фигуре и не сползает, иначе, промучавшись несколько дней катания, побежите покупать другое, noname must die.

Если вы только планируете приобретение одежды для катания, мы советуем предпочесть комбинезон. Да, вы не будете использовать его для повседневной носки в городе, что стало обычным последний десяток лет. Но в целом такое совмещение не очень хорошая идея, поскольку требования к городской одежде и одежде для активного отдыха сильно отличаются, а яркая лыжная одежда в городе легко пачкается. Комбинезон в горах гораздо функциональнее — он не оставляет щелей для ветра, не задирается — при падении в него не набьётся снег. Выбор автора — российский комбинезон из забугорной высокотехнологичной мембраны Powder-Psycho >>

Автор считает идеальным такой набор: тонкий мембранный верх без подкладки, он годится также и для плюсовой погоды весной; термобельё для активного движения; флисовый слой для прохладной погоды; пуховый слой для холодной погоды.

На случай ветра или снега в лицо полезно также иметь какой-либо из вариантов “морды”, годятся:

• балаклавы с защитой подбородка,
• баффы (buff — такая тряпочная чулок-труба, которую можно просто надеть на шею, а можно крутить из неё шапки и банданы разной формы),
• защита от ветра на липучке.

Часто такие предметы делают из неопрена, и это хороший выбор, он будет работать и при сильном холоде, и намокнув от дыхания, но некоторые испытывают дискомфорт от толстого слоя на лице.

Если вы катаетесь в шлеме, под него нужно надевать подшлемник.

Вопреки предрассудкам между горнолыжной и сноубордической одеждой нет никакой существенной разницы. Типовой сноубордический дизайн “с заниженной слонкой” (мотнёй по нашему) — это вопрос моды и субкультуры, а не функционального удобства (ибо ноги в них реально неудобно задирать). Такие же штаны принято надевать у лыжников, катающихся в парке. Но в основном это подростковые заморочки.

Действительно полезной опцией как для сноубордистов, так и для лыжников, может быть утолщение или вкладыш в области попы — очень помогает, когда садишься в снег или лужу на кресле, или кресло просто холодное. Можно использовать для этих же целей туристическую пенопопу, оно же “пендаль”. Что касается сидения на ягодицах на склоне — мы учим наших учеников-сноубордистов сразу обходится без этой вредной привычки, и даже крепления советуем застёгивать стоя.

 

Действительно функциональные отличия доскерской одежды — утолщения или вставки в области колен (на них приходится вставать хотя бы при подъёме после падания, но — удобнее использовать более надёжные наколенники). Однако этот атрибут может отсутствовать. Функциональные отличия горнолыжной одежды — усиление внутренней стороны нижней части штанины, это место часто режется кантом, так что это действительно полезная для лыжника опция. Но на женской одежде она вообще редко присутствует, поскольку в приоритете идёт декоративный дизайн. Отличаются также аксессуары для фиксации штанин к ботинкам, но часто в обоих случаях ограничиваются одинаковой силиконовой резинкой.

Перчатки или варежки?

Это вопрос личных предпочтений и привычек как горнолыжника, так и сноубордиста. Варежки однозначно лучше согревают руки. Неудобств при пользовании палками они не создают. Иногда нужно что-то сделать пальцами, варежки при этом придётся снимать. Иногда придётся снимать и перчатки, так как и в них будет неудобно.

Флисовый вариант перчаток или варежек годится только для утепления, как внутренний слой, поскольку снаружи быстро мокнет с попаданием снега при любой абсолютно погоде.

Очень надёжный, недорогой и неубиваемый вариант — перчатки или рукавицы сварщика из замши, продаются в строительных магазинах. Но адаптировать их удобство и интеграцию с защитой, придётся самому.

Носки для горных лыж или сноуборда

Они должны быть специализированные, для катания. Носков в два слоя ни в горнолыжные, ни в сноубордические ботинки не надевают (хоть в мягкие, хоть в жёсткие). А шерстяные тем более. Ботинки должны быть подобраны таким образом, что никаких дополнительных носок влезать не должно. Почему — читайте в статье о правильном подборе ботинок. Внутренний сапожок в ботинках достаточно толст, чтобы давать хорошую термоизоляцию. Если ноги при этом всё таки мёрзнут, основная причина, как правило, в том, что какая-то область стопы пережата и нарушено кровообращение. Это значит, что недостаточно хорошо подобраны ботинки. Часто это лечится дополнительной подгонкой ботинка, тут вопрос, что обойдётся дешевле. Для совсем низких температур существуют системы обогрева ботинок.

Следующая часть ЧаВо — защита для катания >>

Контрольный список вещей и снаряжения с собой здесь >>

---

Зимняя программа Прогресс-Ski, подробности

---

 

Весь сезон: Спортивная деревня Новинки. Клубные группы горных лыж и сноуборда.

Наиболее бюджетный курс сезона.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с начала декабря по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Легко и быстро доступно из Москвы, Санкт-Петербурга и многих других городов.

Локация в непосредственной близости от Нижнего Новгорода на высоком берегу реки Оки. 11 трасс и 5 подъемников, в том числе один кресельный. В темное время суток работают 4 освещенных трассы.

Удобное место для проведения курсов Интенсива, в частности с нуля и Базовых курсов. И можно даже начать учиться катанию на буграх. Пафоса на этом горнолыжном комплексе нет, зато здесь недорого, а трассы очень разнообразны.

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи | Отзывы | Контакты | Вопросы и обсуждение | Записаться

---

 

Регулярная выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Даты: в течение всего сезона по мере поступления заявок, с конца ноября по конец марта. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Очень бюджетный полноценный активный отдых. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха и благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Место | Карта склонов | Как добираться | Даты | Бюджет | Обучение и Сенсеи| Контакты | Отзывы | Обсуждение | Записаться

137 проведённых Прогресс-Ски за сезоны 2011-2024 гг курса горных лыж и сноуборда

---

Наличие наших инструкторов для индивидуальных занятий в разных локациях >>

---

Стать инструктором. Обучение инструкторов и повышение квалификации >>

---

Каленадрь верстается исключитильно под ваши запросы. Поэтому не стесняйтесь писать! Чат "КУДА? ехать в сезоне?"

Записаться:

2024

с мая по ноябрь 2024

декабрь

2025

январь

февраль

март

апрель

с мая по ноябрь 2025

Короткий адрес этой страницы www.ProSki.pro/faq_beginner_clothes