Как помыть велосипед дома?

  1. Выбираем место, которое по завершении нам будет легко очистить от мусора. Кафельный пол - хорошо, хуже ламинат, можно постелить большой кусок полиэтилена, выйти на лестничную площадку, если есть консенсус с соседями, или выйти на улицу.
  2. Твёрдым тонким предметом (удобна палочка для суши) сколупываем все большие куски грязи. Но не царапаем краску!
  3. Из обычного бытового пулевизатора, которым прыскают на цветы и бельё при глажке, опрыскиваем все загрязнения на велосипеде, кроме колёс. Через пару минут грязь размокнет, и её можно стереть тряпкой.
  4. Удаляем размокшую грязь мокрой тряпкой. По необходимости промываем её. Не прикасаемся к цепи и звёздочкам, чтобы не вымазать эту тряпку смазкой. Если нужно очистить смазку, используем ветошь, которую выбросим по окончании.
  5. Колёса снимаем и моем их отдельно в ванне. Так же сперва смачиваем их. Из-за их формы просто протереть их не получится, да и вообще добиться идеально чистого протектора достаточно сложно. Протектор моем щёткой, остальное колесо тряпкой. Воду льём на нижнюю часть колеса, чтобы разводить меньше грязи. Поворачиваем колесо, чтобы чистое уходило наверх. Не трогаем звёздочки со смазкой, если нужно очистить их, используем ветошь, воду на них не льём. По окончании даём колесу стечь или протираем насухо, чтобы не накапать на пол.
  6. Устанавливаем колёса на место.
  7. Подметаем и протираем пол, протираем вертикальные поверхности, которые могли быть забрызганы в процессе.


  • Если вы впервые едете с нами, рекомендуем начать с Базового курса в Нечкино. Даты могут быть любые не праздничные, новые даты назначаются не менее, чем за 2 месяца. Сейчас назначены только уже востребованные даты.
  • Детские группы назначаются после сообщения заинтересованными дат каникул, и при наличии кворума на нужные даты. То есть пишите как можно раньше - и всё будет. Как оказалось, даты каникул можно узнать в своей школе ещё весной, нужно только спросить. Если дети дошкольного возраста, пишите ещё раньше.

  • 2019
    ноябрь
    декабрь
    2020
    январь
    • Нечкино на студенческие каникулы - с 26 по 31 января
    февраль
    март
    апрель
    Занятия в Москве >> - по мере присутствия инструкторов
    май-сент Летние тренировки для горнолыжников и сноубордистов
    май
  • Обучающий вело-тур для начинающих.
  • июнь
  • Исландия, прикоснуться к тайнам - с 12 по 27

  • Это проекты поездок с открытыми датами через сезон, то есть 2020-21:

  • Канада - Вистлер и остров Ванкувер.
  • Япония.


  • Летняя программа Прогресс-Ski

     

    Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов

    Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон

    Даты: май - сентябрь

    Техника горных лыж на роликах. Ролики для горнолыжников и сноубордистов.


    С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.


    Как начать ездить в вело путешествия, когда ничего не знаешь и не умеешь? Обучающий вело-тур для начинающих.

    Велосипед - отличный инструмент для поддержания формы горнолыжника и сноубо/summer/cycle-tour/training-cycle-tour-for-beginnerрдиста. И вместе с тем великолепный самостоятельный вид активного отдыха!

    Ты интересуешься вело-туризмом, но не знаешь своих сил, не имеешь подготовки и опыта, в силу чего нет готовности решиться на разные заманчивые предложения? Тогда этот курс именно то, что нужно!

    велопутешествия с Прогресс-Ski

    Мы научим всему самому необходимому:

    • как подобрать и настроить под себя велосипед,
    • как правильно крутить педали, чтобы не уставали избыточно ноги и не болели колени,
    • как переключать скорости, чтобы максимально использовать свои силы,
    • как минимизировать усилия на рельефе,
    • как одолевать крутые подъёмы,

     

    Исландия. На краю света...

    Путешествие вокруг острова на джипах с пешими радиальными дневными треками.

    Даты: 10.06.2020-27.06.2020 г

    Исландия путешествие тур