Подробности: Автор: AnalyzeR

Слэклайн. Летние тренировки горнолыжника и сноубордиста.

слэклайн летние тренировки горнолыжника Слэклайн (slacklining, slackline) – это хождение по натянутой стропе, а также выполнение на ней разнообразных элементов и трюков. Вот в этих статьях мы уже писали о том, насколько важно для лыжебордера чувство равновесия/баланса, его развитые навыки:

Слэклайн – одна из тех возможностей тренировки баланса, которая вместе с тем приносит ощущение драйва и даёт ощутимую физическую нагрузку. Устойчивость на слэклайне отличается от той, что необходима на канате. Он обладает некоторой эластичностью и пружинит, по сути центр тяжести пребывает в некотором центральном положении, а опора на стропу в постоянном движении. Ощущения в неустойчивом равновесии этого центрального положения в некотором смысле похожи на те, которые мы имеем в динамическом равновесии поворота на лыжах/сноуборде.

Эластичность слэклайна делает его схожим с батутом, на нём можно раскачиваться, прыгать, в общем, делать всё то же, что и на батуте, так что возможности для совершенствования у тех, кто увлечётся, похоже, что безграничны.

Вы находитесь на сайте Прогресс-Ski - первой и единственной школы, кто предоставляет гарантию на обучение. Эта гарантия возможна благодаря Прогрессивной Системе обучения катанию на горных лыжах и сноуборде.

Прогресс-Ski в соцсетях:

Есть мнение, что слэклайн - “экстремальный вид спорта”. Для тех, кому надо – вполне, где его только не натягивают, чтобы пощекотать нервы - над водоёмами, над пропастями, между зданиями. Остальным заниматься им можно более, чем безопасно. Для этого достаточно на начальном этапе натянуть стропы невысоко – всего лишь в 30 сантиметрах от земли, и учиться постепенно, не форсируя процесс, желательно под присмотром, и не теряя голову от первых успехов. В августе 2016 г. я устраивал такие занятия в детском математическом лагере. Несмотря на то, что дети были далеко не самые спортивные, при соблюдении простых правил безопасности какая-либо травматичность на слэклайне отсутствовала полностью.

Для занятий необходимы: собственно стропа, натяжной механизм, такелажный крепёж. Комплект можно купить во многих специализированных магазинах. Можно также попробовать чуть сэкономить и купить по частям – самая непонятная деталь из названного, натяжной механизм, это всего лишь устройство для крепления груза и продаётся в такелажных магазинах.

Организованы бесплатные летние тренировки слэклайну (место/время смотрите здесь) с AnalyzeR'ом для друзей Прогресс-Ski.

А также, неспортивная Школа горных лыж и сноуборда Прогресс-Ski предлагает летние тренировки для горнолыжников и сноубордистов:

ролики для горнолыжников и сноубордистов – научить кататься на роликах - для тех, кто ещё не катается на них или катается не вполне уверенно;
техника горных лыж на роликах – специализированные летние тренировки на склоне, только для уверенно катающихся на роликах горнолыжников.

Вся летняя программа Прогресс-Ski

Грядёт очередная жара, асфальтовые испарения и торфяной смог. Куда сбежать? Явно не на юг. Отличный вариант - Скандинавия! Море в этот период в Ботническом заливе купальное, а воздух умеренно тёплый - вода поглощает весь избыток градусов.

С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.

Норвегия: путь на Север. Авто-вело-пеший маршрут

Страна викингов. Кольцевой маршрут почти 5 тысяч км: северные фьорды, самый большой - Согнефьорд и самый красивый - Гейрангер, Язык Троллей и Тропа Троллей, древнейшая деревянная ставкирка 1050 года (Урнес), Осло, Берген, скалы Кафедра Проповедника, Тронхейм, Атлантическая дорога, северная материковая часть - озёра, водопады, горы и скалы, берег океана, самый большой ледник Европы, озёра, Лофотенские острова. Старт и финиш в Хельсинки. Передвижение на авто (плюс паромы), на местах - вело и пеше. Норвегия страна дорогая, но удивительная.

Даты: с 29 июня по 14 июля

Вело: архипелаг Турку - Аландские острова - Стокгольм

Архипелаг островов Турку – «ожерелье» из 20000 больших и маленьких скалистых островов, расположенных вдоль юго-западного побережья Финляндии. Некоторые острова соединены мостами, а на другие можно попасть только на пароме. Есть невысокие островки, с мягкими прибрежными пляжами и очаровательными деревянными усадьбами, в окружении светлых сосновых лесов. Другие – настоящие каменные великаны с отвесными скалами гордо возносятся над морем. Архипелаг плавно переходит в автономные Аландские острова. Здесь сохранились развалины русской крепости Бомарсунд. А ещё на обоих архипелагах примечательный асфальт из красной гранитной крошки. Завершающая часть - старинный Стокгольм.

Даты: с 14 по 28 июля

Место старта | Как попасть с велосипедом в аэропорт/вокзал? | Как упаковать велосипед в багаж?

Тянь-Шань - озеро Иссык-Куль, долина Жыргалан и Игры кочевников

Релакс на уникальном озере Иссык-Куль, небольшой лёгкий трек по долине Жыргалан, короткая конная поездка и созерцание восстановленных древних состязаний кочевых народов.

Даты: с 25 августа по 1 сентября

Вело Крым, ЛАЙТ

Бархатный сезон на велосипеде - ещё тепло, но уже не жарко. Купание в Чёрном море, пейзажи, примечательности и минимум людей.

Даты: первая половина сентября

Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов

Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон

Даты: май - сентябрь

Ролики для горнолыжников и сноубодистов

Техика горных лыж на роликах

Grasski - лыжи-гусеницы, едущие по траве другому покрытию

Слэклайн - тренировка равновесия на натянутой стропе

Вся зимняя программа Прогресс-Ski

Регулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы.

Нечкино горнолыжный курорт

Каракол, Тянь-Шань, Киргизия, декабрь 2018

Даты: с 9 по 14 декабря. Группа горных лыж, сноуборда по запросу.

Для начинающих – подготовленные трассы, для продолжающих – лесные тропинки, для крутых – фрирайд по лесу или в полях. Каждому занятие по душе и по силам. Среднеазиатский колорит добавляет поездке особую остроту.

Стабильные полтора-два метра снежного покрова, возможность первым раскатать свежие склоны (количество жадных до целины райдеров тут всё ещё невелико!), комфортная температура весь сезон, эпические пейзажи (со склонов виден в том числе и Иссык-Куль)! Для фрирайдера - возможность недорогой снегоходной и сноукэт заброски к лакомым местам.

Хорошее, практически "домашнее" отношение местного населения к райдерам. Кормёжка сытной среднеазиатской кухней, как на убой. Достаточно внутреннего российского паспорта!

Каракол горнолыжный курорт, Школа горных лыж, фрирайд

Сванетия, Грузия, январь 2019

Даты: с 20 января.

Южная сторона Большого Кавказа. Уникальная природа, глубокий паудер, средневековые сторожевые башни и кавказская кухня. Горский сванский колорит. Многие местные знают русский, виза не требуется.

Канатные дороги - современные. Подготовка трасс - отличная. Персонал - доброжелательный. Сейчас - золотой момент. Место только набирает популярность, и трассы свободные, и пухляк можно раскатывать с канатки. Через два-три года - уже вряд ли.

горнолыжный курорт Тетнульди Местия Сванетия

Турция, Эрджиес (Erciyes), февраль 2019

Даты: с 16 февраля.

В любые пред и праздничные дни российские горнолыжные курорты переполнены и малопригодны для занятий. В этом раз мы предлагаем поездку в Турцию, национальная валюта которой провалилась вследствие американских санкций, и без того недорогой сервис стал вдвойне привлекателен. Полный турпакет из Москвы с перелётом и скипасом, страховкой, отель 4*, завтраками ~ от 30 000 руб на человека.

В этот период у части детей каникулы, так что будет и детская горнолыжная группа.

горнолыжный курорт Эрджиес, Турция

Мы здесь ещё не были, так что все фото, что вы видите, открываются с разных сайтов.

Группы горных лыж - детская, для взрослых в формате интенсив.

Хибины, Кировск, апрель 2019

Закрытие сезона - всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Хибины Кировск

Даты: с 14 апреля по 19 апреля.

2018
Занятия в Москве >> - по мере присутствия инструкторов
2018 ноябрь	Капрун/Австрия, ледник - с 4 по 10 (семинар IVSI) Нечкино - с 18 по 23 Нечкино - с 25 по 30
декабрь	Каракол/Тянь-Шань - с 09 по 14
2019
январь	Три Долины, Val Thorens - с 30 декабря по 10 января (Новый год) Местиа, Сванетия, Грузия - c 20 по 25 совершенствование техники + с 20 по 25 Фрирайд, Базовый курс, далее по желанию фрирайд с гидом
февраль	Нечкино - с 10 по 15 Эрджиес, Каппадокия, Турция - с 16 по 21
март	Нечкино - с 10 по 15 Болгария, Боровец - с 10 по 15 Болгария, Пампорово, INTERSKI - с 17 по 22 Нечкино - с 24 по 29
апрель/май	Хибины, Кировск - c 14 по 19 апреля
май-сент	ролики для горнолыжников и сноубордистов техника горных лыж на роликах

Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/slackline_for_skiers

Летние тренировки. Что такое слэклайн, и зачем он нужен горнолыжнику/сноубордисту?