Сколько нужно учиться горнолыжной технике, чтобы катать фрирайд?

Если очень коротко: некоторые смогут уже после нашего первого вводного курса Базовых поворотом соскальзывания, а большинство - после третьего, при условии достаточной физической подготовки.

Направление развития - полное освоение техники скользящих поворотов до полноценного годиля. На этом этапе горнолыжник (или сноуборист) в состоянии более или менее технично ехать в узком коридоре, по глубокому снегу, буграм.

 Почему именно годиль? Это наиболее универсальная техника.

Андрей, Шерегеш, курс с Прогресс-Ски в декабре 2021 г

Далее разберём несколько примеров. Статья будет пополнятся ими по мере монтажа видео.

{jumi [doc/social_networks.php]}

Пример совершенствования №1 - с начинающего до фрирайда за три курса

Андрей на этом видео приехал в школу Прогресс-Ски в третий раз. На нём узкие, короткие лыжи для подготовленных трасс. Что, как мы видим, совершенно не мешает ему ехать по заснеженному, да ещё и разбитому другими жадными до целины райдерами склону.

Первый курс был - Базовый курс поворотов проскальзыванием в Караколе. На него Андрей приехал, уже имея стаж в один год и недели 3 наката, кататься мог в пределах красных трасс - техники на склоны покруче не было. Начинали, как и со всеми, следуя методологии Прогрессивной Системы обучения, с бокового соскальзывания, благодаря чему сразу смог ехать по крутым склонам.

Цитируем Андрея: "Я именно с Вами нормально и безопасно катать начал. Появилась уверенность. Исчез страх перед крутыми, разбитыми или неподготовлеными склонами."

Эту уверенность вполне осязаемо можно было "пощупать" - в заключительный день благодаря тому, что группа подобралась физически крепкая, мы сделали один внетрассовый спуск. Непрофильные лыжи, конечно, создавали трудности, но всё же меньше недостатка знаний и опыта. Кувыркались, вставали и ехали дальше. Этот первый опыт породил дальнейшее желание прогрессировать в направлении внетрассового катания.

На второй курс в Хибинах мы закрепляли технику скользящих поворотов и углубляли навыки - сокращали коридор, превращали Базовый скользящий поворот в годиль - короткие сопряжённый скользящие повороты. Всё это происходило на подготовленных склонах с редкими пробами пощупать, как приобретённая техника катания будет работать вне трасс.

На этом третьем курсе в Шерегеше в первый день мы вспоминали технику годиля на подготовленных трассах, а затем перешли на неподготовленные склоны с выпавшим выше колена снегом. На видео склон уже изрядно разбит, с утра не снимались - спешили раскатать раньше других. Ехать по такому даже чуть сложнее. Как мы видим, приобретённые навыки коротких сопряжённых скользящих поворотов (то есть годиля) великолепно работают во фрирайде.

Место катания на видео - Шерегеш, декабрь 2021 года. Инструктор - Олег Рухлов.

По результатам этой выездной программы Андрей решил обзавестись более подходящими для фрирайда универсальными горными лыжами. Итого на конец этой программы всего 17 дней занятий с Прогресс-Ски - и Андрей уже фрирайдер! :)

Записаться: {jumi [doc/message.php]}

Пример совершенствования №2 - почему карвинг не полезнее годиля

Вячеслав впервые приехал к нам весной 2019 в Хибины, с чётким запросом на курс карвинга. А на лыжах он с 2010 г. Та поездка вышла для него непродуктивной - тренируя широкие закрытые дуги, столкнулся на трассе со спортсменкой из детской школы, травмировался.

В целом ситуация показательная: карвинг - весьма здорово и зажигательно! Но целесообразно, если обучение ему в горных лыжах и сноуборде следует после хорошего уровня освоения скользящих поворотов, которые дают бОльший контроль на склоне.

Посмотрев поближе на скользящие повороты на нашем курсе, Вячеслав уже осенью того же года приехал в Нечкино учиться базовой технике поворотов проскальзыванием, подводящей к годилю.

А на видео уже его третий курс у нас - в Шерегеше. И вы можете видеть, что он достаточно легко одолевает заснеженный разбитый склон с неравномерным рельефом. Всё благодаря классической технике годиля - коротким сопряжённым поворотам проскальзыванием, к обучению которому в Прогресс-Ски нашли новый, более эффективный путь, и нам, инструкторам Прогресс-Ски, годилю научившим. 

С Вячеславом работали инструктор Олег Рухлов и тренер Игорь Веретенников.

Обратим также внимание, что на этом видео Вячелаву 66 лет - как мы видим, возраст совсем не помеха горным лыжам и фрирайду, было бы желание!

{jumi [doc/for_freeriders.php]}

Делайте заявку на следующий курс в удобное для вас время! {jumi [doc/message.php]}

{jumi [doc/calendar.php]}{jumi [doc/ski_season.php]}