Техника горных лыж на роликах, 2014

техника катания, обучение, Школы, впечатления, вопросы

Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 июл 09, 17:18

Следующая группа с понедельника 15.сентября, еженевно с понедельника по пятницу с 20:00 по 22:00 (время можно скорректировать при необходимости) на Поклонной.
Занятия начинаются с понедельника 14.07, еженевно с понедельника по пятницу с 20:00 по 22:00 (время можно скорректировать при необходимости) на Поклонной.

Группа нулевые-начинающие, веду я http://ProSki.pro/AnalyzeR. Группа продолдающие-продвинутые - VIV http://ProSki.pro/VIV (группа будет при условии наличия минимум 3х человек).
Общая информация о занятиях и цена здесь http://ProSki.pro/skiroller, вписаться можно на сайте http://proski.pro/contact#registration, по мылу, или позвонить.

На первое занятие приглашаются все желающие. Если оно не устроит, ничего не платите и на следующее не приходите. Если решили продолжать, до начал второго занятия нужно оплатить курс.

На любое занятие можно прийти, чтобы посмотреть интересно ли это вам (заниматься группе при этом прошу не мешать).

Практика показывает, что 80% пугающих дождём прогнозов себя не оправдывает, ну и я малость научился мониторить прогноз, поэтому занятия кажый день, если прогноз вызывает самые плохие опасения, рассылаю СМС или обзваниваю об их отмене. Пропущенные занятия не восстанавливаются и оплата за них не возвращается. Серия из 8 занятий, так что как раз 2 дня остаются погодно-резервных.

Изображение

В частности занятия на роликах особенно эффективны:
  • при хронической "задней стойке";
  • при сложностях с переходом от проскальзывания к полноценным резанным поворотам (карвингу);
  • для отработка навыка параллельного положения конечностей (то, что отрабатывается на г/л тренажёре в фитнес-клубах, но здесь - в реальной динамике).

Если знаете за собой склонность к риску и агрессивному катанию больше, чем к осторожности, прошу максимально ответственно отнестись к выбору защиты, читать тут http://proski.pro/roll-for-skiing-guardian
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Место встречи: Техника горных лыж на роликах, лето 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 июл 10, 09:31

Встречаемся в понедельник 14.07 в 20:00 вот здесь http://maps.yandex.ru/-/CVVjbJNH . Жмакаем цифру 2 (ProSki, Место встречи на Поклонке) и увеличиваем размеры, чтобы было видно, где встречаемся.

От метро, пройти прямо вдоль Кутузовского церетелевский храм, мемориальный комплекс, и уже почти в самом конце, где видно окончание парка, чуть слева от дорожки стоит памятник советскому воину-интернационалисту(афганцу), тут свернуть налево, пересечь две дороги (первая автомобильная, вторая широченная), пройти мимо ещё одного мемориала с шестиконечной звездой сиона (евреям-жертвам фашизма) и приземлиться на скамеечке прямо рядом с перекрёстком (слева по ходу движения на фоне мемориального комплекса виден памятник на ступеньках членам антифашистской коалиции). Можно пройти также через мемориал и атрифашистов, это чуть ближе, но непонятнее, если не знаешь. Время в пути пешком - 10-15 минут.

Вид на афганца-интернационалиста
Изображение

Вид на мемориальную синагогу
Изображение

Вид от перекрёстка-для-встречи вверх на антифашистов
http://maps.yandex.ru/?um=3_8sl6EMkkXpJ ... 7%3A384435
Изображение

Если на авто, то ищем вдоль Поклонки в центр свободное место и идём оттуда. Если места нет, оно бывает при повороте направо на генерала Ермолова. Можно въехать непосредственно на Поклонку и паркануться на той самой "широкой" дав на шлагбауме денег (это не формально, но знаю, что берут и пускают), сколько не знаю.

Так как на пути будут спуски, при отсутствии уверенности лучше придти в обуви и обуть ролики на месте.
Если заблудитесь, звоните +7901 530 8506
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, лето 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 июл 15, 13:28

Говорят, ссылки на яндекс косячат.
Вот наш перекрёсток на гугле http://goo.gl/maps/EXb3c

Версия, что они не косячат, а открывают слишком большой участок, включающий ещё место встречи в ПК Горького. Тогда надо жать на название нужной схемы слева.
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, лето 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 июл 15, 17:59

Кусок ветки метро от Киевской закрыт, поэтому сегодняшнее занятие отменяется. События, увы, припечальные (((
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, лето 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 июл 22, 10:25

Воду не забывайте с собой брать. В такую жару потеря жидкости плохо для суставов.
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, лето 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 авг 15, 08:27

Следующая группа с понедельника 08.09, еженевно с понедельника по пятницу с 20:00 по 22:00 (время можно скорректировать при необходимости) на Поклонной. По поводу освещения переживать не надо, оно там аж до полуночи всегда было. Что касается осадков - если не повезёт, занятия могу растянуться на третью неделю.

Приглашаются также желающие в продолжающую-продвинутую группу, она состоится в те же даты при наличии минимум 3х человек, вести её будет VIV http://ProSki.pro/VIV
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 сен 10, 11:07

Ай-вай, не написал - по техническим причинам начало занятий переехало на понедельник 15е. Но кто записывался, всем я звонил.
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 сен 16, 08:22

По времени - мы стартуем ровно в 20:00 и заканчиваем в 22:00. Старайтесь, не опаздывать. Есть, кому потом до дому ехать далеко, а есть кому раньше не успеть приехать, это время проверенный разумный компромисс.

С погодой нам повезло, похоже, до конца занятий ни одного дождя не будет!
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 сен 19, 14:06

Сегодня начало занятия в 19:00. Может быть, получится начать в 18:30, как соберётесь.
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение AnalyzeR » 2014 сен 22, 13:04

Сегодня и до конца группы занимаемся с 19:00.
Аватар пользователя
AnalyzeR
 
Сообщений: 1736
Зарегистрирован: 2006 мар 01, 15:48
Откуда: Красногорск

Re: Техника горных лыж на роликах, 2014

Непрочитанное сообщение svetlanka83 » 2015 июн 28, 17:30

Добрый день!
Заинтересовали тренировки на роликах для горнолыжников. Планируются ли группы в этом году?
Спасибо
svetlanka83
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 2015 июн 28, 17:24


Вернуться в Обучение технике катания на лыжах и сноуборде

cron