Отвечаю на вопрос, как я намерен учить вас с порванной связкой. Ну, во-первых, она уже не порвана - слегка зарубцевалась. Мышцы да, атрофированны, нагрузок руке нельзя. И в целом физ. форма, пострадала, что за последние полгода почти три месяца пролежал. Поэтому 1) ортез, 2) медленно и осторожно, 3) без уколов палками. Кататься то я не разучился ;) Как видите на этих съёмках прошлой недели с Приэльбрусья, это работает.
Так что записываемся - http://www.ProSki.pro/calendar
(да, травма к горным лыжам отношения не имеет)