Skip to content

ProSki.pro > Полезности > Общие
+7(999) 8258505
+7(499) 4033904
email: ProSki.proProSki.pro
Календарь поездок Прогресс-Ski
<< Запись на занятия >>
Читаемые
Новые
Форум

 

Полезности Общие

Как максимально надёжно защититься от укуса иксодового клеща

Полезности - Полезности Общие

Автор: AnalyzeR 01.07.2017 18:44

Как максимально надёжно защитить от укуса иксодового клеща себя и детей при прогулках в парке и лесу, поездках по грибы и ягоды, туристических походах

одежда, защищающая от клещейИнфекции, носимые клещами, опасны очень. Тем не менее защитить себя очень легко, важно просто не пренебрегать этими мерами. И мер таких здесь будет две. Хотя, скорее, две с половиной.

И в их числе не будет вакцинации (прививки) - она не защищает от укуса. Кроме того, прививаться вы будете единственно от энцефалита, а клещи переносят много разных возбудителей. Саму же вакцинацию нужно делать заблаговременно, схема предусматривает три её повтора, раз в три года требуется регулярная ревакцинация, а в целом она не является полностью эффективной и безопасной. И эта мера никак не применима к годовалым малышам, актуальность защиты для которых не менее высока. На мой взгляд вакцинация против энцефалита оправдана для тех людей, которые по роду деятельности постоянно подвергают себя риску инфицирования, и не оправдана для среднестатистического дачника и грибника, эпизодически посещающего природу. Каждому решать самому, и большинство решает не исходя из оценки риска, а по принципу ничего не делать.

Здесь мы сосредоточимся на вопросе, как избежать именно самого укуса клеща. И кстати, привитым людям соблюдать эти меры точно также актуально, на что обращают внимание сами производители вакцин. И это действительно возможно с эффективностью близкой к 100%.

Подробнее: Как максимально надёжно защититься от укуса иксодового клеща

 

Самый безопасный способ удалить иксодового клеща из кожи человека

Полезности - Полезности Общие

Автор: AnalyzeR 10.05.2017 18:13

Как правильно вытащить иксодового клеща, чтобы частей его тела не осталось в вашей коже

клещ иксодовыйВ многочисленных руководствах, включая центральную прессу, ежегодно по весне распространяемых по интернету, не фигурируют эти крайне важные аспекты. Все, наконец, знают, что важно не разорвать клеща при извлечении. Но как этого добиться? Хватку свою он не ослабляет, и она куда крепче, чем его тельце на разрыв. Особенности человеческих мышц не позволяют удерживать руки без микро колебаний. И лишь у немногих эти колебания действительно микро, тем более, когда процедура занимает время. Малейшее дрожание рук с амплитудой в несколько миллиметров - и голова паразита остаётся в коже, а стало быть растёт риск инфицирования.

Подробнее: Самый безопасный способ удалить иксодового клеща из кожи человека

 

Как самостоятельно покупать билеты на сайте в РЖД

Полезности - Полезности Общие

Автор: AnalyzeR 04.10.2016 00:38

Тем, кто записался на занятия в Прогресс-Ski, мы можем приобрести билеты сами (за ваш счёт, конечно). Однако, особого смысла это не имеет - если вы до сих пор не научились покупать их через сайт РЖД, стоит прямо сейчас научиться это делать. Это будет полезно и в будущем - поскольку в любой момент можно купить и сдать билет, не сходя с места и не платя комиссии кассе. Работник кассы при имеет ровно столько же возможностей, сколько и онлайн-покупатель, но самому выбирать места удобнее, а шансы самостоятельно поймать сдаваемый билет при полном их отсутствии у вас резко повышаются.

Подробнее: Как самостоятельно покупать билеты на сайте в РЖД

 

Тибетская практика на службе лыжебордера

Полезности - Полезности Общие

Автор: AnalyzeR 30.10.2014 11:10

тибетская практика на службе лыжебордера

Поголовно все знают, что физкультурой нужно заниматься регулярно. Что она полезна от всех болезней. И что в здоровом теле здоровый дух. Но увы. Если человек ленив, ему ничего не поможет. А вот тем, кому чистосердечно не хватает времени по крепкой занятости, я постараюсь помочь, предложив эти простые, но сверхэффективные упражнения, задействующие практически все мышцы тела да ещё и дающие им нагрузку по полной.

Называются они «простирания» и являются практикой тибетского буддизма. Точнее одной из базовых частей медитации, ведущей по Пути Просветления буддистских школ Ваджрая́ны (или Алмазного пути). Я не являюсь учителем буддизма, и предлагаю вам чисто физкультурный аспект простираний, позволяющих поддерживать тушку в хорошей физической форме при минимальных затратах времени.

Подробнее: Тибетская практика на службе лыжебордера

 

Если болят колени... Практическое руководство лыжебордера в 3х частях.

Полезности - Полезности Общие

Автор: AnalyzeR 23.10.2014 14:25

почему болят колени

Обсудить в форуме >>

Боли и травмы коленей весьма распространённая ситуация для горнолыжников, сноубордистов, да и вообще для почти всех спортсменов и просто любителей физической активности, если эта активность приводит к нагрузкам в коленных суставах — велосипедистов, роллеров, туристов, любителей прогулок и т.д.

Коленные суставы нагружены сильнее, чем большинство других суставов в теле, поскольку расположены в нижней части тела, и значимая часть веса приходится на них. Будучи больше нагружены, они и травмируются легче. А возникающая боль есть сигнал от организма, предупреждающий о возможности травмы или о уже имеющей место быть травме.

Касательно второй ситуации однозначных советов по её устранению быть не может, травмы бывают разные и рецепты их преодоления тоже различны. Дадим только одно общее предупреждение:

Подробнее: Если болят колени... Практическое руководство лыжебордера в 3х частях.

 

Страница 1 из 2


© 2010-2017 "Прогресс-Ski". Все права защищены. +7499 4033904, +7999 8258505, email: ProSki.proProSki.pro RSS ProSki.pro RSS