Skip to content

ProSki.pro > Обучение > В Москве > Техника горных лыж на роликах
+7(999) 8258505
email: ProSki.proProSki.pro
Календарь поездок Прогресс-Ski
<< Запись на занятия >>
Читаемые
Новые
Форум

 

Техника горных лыж на роликах

Горные лыжи - Школы горных лыж

горнолыжная техника на роликах

Техника горных лыж на роликах!

Теперь, благодаря нашей уникальной(!)* программе, у Вас есть возможность обучения горнолыжной технике посредством роликов - ”с нуля”!!! Освоение техники спуска посредством роликов особенно полезно для успешного овладения современной карвинговой техникой.

Как это работает:

Баланс на роликовых коньках очень и очень схож с тем, который требуется горнолыжнику, потому при помощи роликов можно и освоить приёмы горнолыжной техники, и улучшить уже имеющиеся навыки. Многие тренеры, лишённые в летнее время возможности работать на снегу, тренируют своих воспитанников на роликовых коньках, поскольку при этом возможно отработать часть элементов горнолыжной техники. Конечно, занятия на горных лыжах на склоне покрытом снегом потребуются в любом случае, но, приобретённые навыки и чувство баланса на порядок сократят время, требуемое для обучения.

В обучении горным лыжам через ролики есть важные плюсы:

  • экономия бесценного времени — Вы учитесь там, где живёте, можете заниматься в любое удобное вам время всё лето плюс часть межсезонного периода, а когда едете в горы, тратите меньше времени на тренировку, но больше получаете наслаждения от техничного катания;
  • экономия средств — затраты на транспорт сводятся к метро или авто до парка вместо самолёта или поезда до гор, скипаса и проживания;
  • эффективность обучения — невозможность приобретения некоторых распространённых ошибок.

В частности занятия на роликах особенно эффективны:

  • для освоения резанных поворотов (карвинга);
  • при хронической "задней стойке";
  • отработка навыка параллельного положения конечностей (то, что отрабатывается на г/л тренажёре в фитнес-клубах, но здесь - в реальной динамике).

Время и место | Снаряжение | Стоимость | Запись на занятия


гарантия ProSki школа горных лыж и сноуборда

Вы находитесь на сайте ProSki.pro - первой и единственной Школы, кто даёт гарантию на обучение благодаря авторской Прогрессивной Системе Обучения.


Элементы непосредственно роллерной техники осваиваются в объёме, необходимом для участия в занятиях. Мы учим именно горным лыжам. Роликам учат роллеры. Совпадение отдельных терминов, означающих совершенно разные вещи (например, ”слалом”), да не введёт никого в заблуждение.

Группы набираются от нулевого до продвинутого уровня.

  • Нулевой уровень: Вы не стоите на роликах и/или хоккейных коньках, либо стоите на них не вполне уверенно.
  • Начальный уровень: Вы уверенно стоите на роликах и/или хоккейных коньках, в том числе уверенно можете съехать на них с горки среднего уклона по прямой.
  • Продолжающий уровень: Вы уверенно можете съехать с горки на роликах, уже катаетесь на горных лыжах и хотите совершенствовать свою технику.
  • Продвинутый уровень: совершенствование техники спуска по трассе.

Возраст: от 5ти лет и до седых волос.

Продолжительность курса:

  • 8 занятий по 2 часа (час = 60 минут),
  • цикл проходит в течение двух недель по вечерам будних дней.

Стоимость (сезон 2016):

  • в группе: 8000 - за весь курс (500руб./астрономический час)
  • индивидуально: 1600руб./час (не менее 2х часов единовременно)

Участники всех предыдущих школ (роллер или в горах) получают скидку - 15%.

Места: Парк Победы, Парк Культуры, лыже-роллерная трасса в Одинцово (для продолжающих).

Время: по согласованию с группой (из практики удобное время начала 19:30-20:00), исключая сырую погоду.

Вопросы и дополнительная информация:

в разделе “Перезимовать лето >>”.

Демо:

посетите любое занятие, чтобы увидеть, как это происходит. Приглашение вышлем по вашему запросу.

Какие ролики и защита требуются, как выбрать, где купить >>

Наличие защиты (запястья/локти/колени) - обязательно для участия в занятиях.

Внимание! Катание на роликах занятие потенциально травмоопасное. И более травмоопасное, чем лыжи, т.к. в случае падения, приземляешься на асфальт, а не снег. Мы максимально заботимся о безопасности, но окончательное решение о готовности к выполнению того ли иного элемента всегда остаётся за вами.

Поскольку катаемся с горок, безопасности уделяется особое внимание, в частности, много будем учиться правильно падать. За эти годы был единственный пострадавший (но не травмировавшийся) - уже хорошо державшийся на роликах подросток, категорически отказавшийся использовать защиту.

(!)* Программа уникальна - мы её ни у кого не слямзили, большая часть наработана самостоятельно. Да, многие тренеры летом занимаются чем-то похожим. У всех свои фишки - у нас тоже свои, и они заточены не под хождение по трассе, с этим в спорт школу. Гуршмана уважаем и его ролики обязательно смотрели. Для большинства любителей оттуда мало что актуально. Если решите расти в спорт, прямиком передадим вас в руки тем, кто работает на спортивную технику.

Для самых продвинутых и экстремальных !!!

Горнолыжный фристайл:

прыжки с трамплина с отработкой элементов воздушной акробатики и безопасным (!) приземлением на аэроподушку. На роликах и горных лыжах. Отработка акробатических элементов — на батуте.


Вся летняя программа Прогресс-Ski

 

Грядёт очередная жара, асфальтовые испарения и торфяной смог. Куда сбежать? Явно не на юг. Отличный вариант - Скандинавия! Море в этот период в Ботническом заливе купальное, а воздух умеренно тёплый - вода поглощает весь избыток градусов.

С седла велосипеда можно рассмотреть и прочувствовать по-настоящему то, что остаётся незамеченным сквозь окно авто.


 

Норвегия: путь на Север. Авто-вело-пеший маршрут

Страна викингов. Кольцевой маршрут почти 5 тысяч км: северные фьорды, самый большой - Согнефьорд и самый красивый - Гейрангер, Язык Троллей и Тропа Троллей, древнейшая деревянная ставкирка 1050 года (Урнес), Осло, Берген, скалы Кафедра Проповедника, Тронхейм, Атлантическая дорога, северная материковая часть - озёра, водопады, горы и скалы, берег океана, самый большой ледник Европы, озёра, Лофотенские острова. Старт и финиш в Хельсинки. Передвижение на авто (плюс паромы), на местах - вело и пеше. Норвегия страна дорогая, но удивительная.

Даты: с 29 июня по 14 июля


 

Вело: архипелаг Турку - Аландские острова - СтокгольмВело: архипелаг Турку - Аландские острова - Стокгольм

Архипелаг островов Турку – «ожерелье» из 20000 больших и маленьких скалистых островов, расположенных вдоль юго-западного побережья Финляндии. Некоторые острова соединены мостами, а на другие можно попасть только на пароме. Есть невысокие островки, с мягкими прибрежными пляжами и очаровательными деревянными усадьбами, в окружении светлых сосновых лесов. Другие – настоящие каменные великаны с отвесными скалами гордо возносятся над морем. Архипелаг плавно переходит в автономные Аландские острова. Здесь сохранились развалины русской крепости Бомарсунд. А ещё на обоих архипелагах примечательный асфальт из красной гранитной крошки. Завершающая часть - старинный Стокгольм.

Даты: с 14 по 28 июля

Место стартаМесто стартаКак попасть с велосипедом в аэропорт/вокзал?Как попасть с велосипедом в аэропорт/вокзал?Как упаковать велосипед в багаж?Как упаковать велосипед в багаж?


 

Тянь-Шань - озеро Иссык-Куль, долина Жыргалан и Игры кочевников

Релакс на уникальном озере Иссык-Куль, небольшой лёгкий трек по долине Жыргалан, короткая конная поездка и созерцание восстановленных древних состязаний кочевых народов.

Даты: с 25 августа по 1 сентября


 

Вело Крым, ЛАЙТ

Бархатный сезон на велосипеде - ещё тепло, но уже не жарко. Купание в Чёрном море, пейзажи, примечательности и минимум людей.

Даты: первая половина сентября


 

Летние тренировки для горнолыжников и сноубодистов

Для поддержания формы и совершенствования в летний сезон

Даты: май - сентябрь


 


Зимняя программа Прогресс-Ski

 

Нечкино горнолыжный курортРегулярная (весь сезон) выездная школа Прогресс-Ski в Нечкино, горные лыжи и сноуборд.

Российский "малый" курорт на берегу Камы, хвойный лес на склонах. Катальный день полных 12 часов - с 10 до 22х. Отлично подготовленные склоны. Оснежение. Быстрый кресельный подъёмник.

Удобная транспортная доступность для Москвы и средней полосы. Наиболее бюджетная поездка сезона. Рекомендуется для работы над техническим совершенством, и тех, кто впервые.

Чудесное место для отдыха - и мега-благоприятные цены. Прекрасное, красивое место. Хорошие условия, чтобы приобщиться к горным лыжам и сноуборду!

Даты: ноябрь, февраль, март, больше - по запросу. Группы горных лыж и сноуборда. Детские группы возможны.

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиКонтактыОтзывыОбсуждениеЗаписаться


 

Каракол горнолыжный курортКаракол, Тянь-Шань, Киргизия, декабрь 2018

Даты: с 9 по 14 декабря. Группа горных лыж, сноуборда по запросу.

Для начинающих – подготовленные трассы, для продолжающих – лесные тропинки, для крутых – фрирайд по лесу или в полях. Каждому занятие по душе и по силам. Среднеазиатский колорит добавляет поездке особую остроту.

Стабильные полтора-два метра снежного покрова, возможность первым раскатать свежие склоны (количество жадных до целины райдеров тут всё ещё невелико!), комфортная температура весь сезон, эпические пейзажи (со склонов виден в том числе и Иссык-Куль)! Для фрирайдера - возможность недорогой снегоходной и сноукэт заброски к лакомым местам.

Хорошее, практически "домашнее" отношение местного населения к райдерам. Кормёжка сытной среднеазиатской кухней, как на убой. Достаточно внутреннего российского паспорта!

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

горнолыжный курортЖыргалан, Тянь-Шань, декабрь 2018, курс "фрирайд и скитур для чайников"

Даты: с 16 по 21 декабря.

Жыргалан (Jergalan) — долина и одноимённый посёлок в 50 километрах на северо-восток от Каракола, восхитительнейшее место посреди горного массива Тянь-Шань.

Замечательные старые друзья, хозяева гостевого дома Алаколь, со свойственным им размахом построили там замечательную фрирайд-базу — красивую и технологичную. Уютные светлые номера, отопление, горячий душ, залы для общих встреч, столовая, и даже прокат ски-туристического оборудования.

Мы предлагаем здесь программу «фрирайд и скитур для чайников», для тех, кто никогда не пробовал катание вне трасс или пробовал, но чувствует себя слишком неуверенно. Это максимально плавный и дружелюбный вход во внетрассовую тему. Подробности в её описании.

МестоКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

Татры горнолыжный курортТатры на Новый 2019 год, Татранска Ломница, Словакия

Даты: с 30 декабря по 4 января. Группы горных лыж и сноуборда, детская группа возможна.

Бюджетная новогодняя поездка на полноценный европейский курорт с великолепными пейзажами и перепадом 1200м. Окружение, понимающее по-русски.

Доступность региона на своём авто. Вытекающая из этого возможность поехать с маленькими детьми, взяв с собой всё возможно необходимое. Совмещение катания с альтернативным семейным отдыхом. Поблизости - термальные аквапарки, туристические карстовые пещеры, исторические достопримечательности.

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

горнолыжный курорт Сванетия, Грузия, январь 2019

Даты: с 13 января.

Южная сторона Большого Кавказа. Уникальная природа, глубокий паудер, средневековые сторожевые башни и кавказская кухня. Горский сванский колорит. Многие местные знают русский, виза не требуется.

Сейчас - золотой момент. Место только набирает популярность, и пухляк можно раскатывать с канатки. Через два-три года - уже нет.

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

Хибины, Кировск, апрель 2019

Закрытие сезона - всё ещё настоящий снег!!! Очарование северной природы.

Хибины Кировск

Даты: с 14 апреля по 19 апреля.

МестоКарта склоновКак добиратьсяДатыБюджетОбучение и СенсеиОтзывыКонтактыВопросы и обсуждениеЗаписаться


 

2018 май-сент
  • ролики для горнолыжников и сноубордистов
  • техника горных лыж на роликах
  • июль
  • Норвегия: Путь на Север. Авто-вело-пеший тур — с 29.06 по 14
  • Вело архипелаг Турку-Аланды-Стокгольм - с 14 по 28
  • август
  • Тянь-Шань, Киргизия: долина Жыргалан, Иссык-Куль и Игры кочевников - с 25 по 02 сентября
  • сентябрь
  • Вело Крым
  • 2018
    ноябрь
  • Капрун/Австрия, ледник - с ~3 (семинар IVSI)
  • Нечкино - с 25 по 30
  • Москва >>
    по мере присутствия инструкторов
    декабрь
  • Каракол/Тянь-Шань - с 09 по 14
  • Жыргалан/Тянь-Шань - Фрирайд и скитур для чайников с 16 по 21
  • Новый 2018 год в Татрах - с 29 по 4 января
  • 2019
    январь
  • Европа, место выбирается - с 06 по 11
  • Европа, место выбирается - с 12 по 18
  • Местиа, Сванетия, Грузия - c 20 по 25 совершенствование техники + с 27 по 01 фрирайд с гидом
  • февраль
  • Нечкино - с 10 по 15
  • март
  • Болгария, Пампорово, INTERSKI - с 17 по 22
  • Нечкино - с 24 по 29
  • апрель/май
  • Хибины, Кировск - c 14 по 19 апреля
  • май-сент
  • ролики для горнолыжников и сноубордистов
  • техника горных лыж на роликах
  • Запись на занятия:

    Регистрация для занятий в Прогресс-Ski

    Эту форму необязательно заполнять. Просто добавьте нас в адресную книгу и отправьте ту же информацию мессенжером или почтой .

    Календарь уточняется по мере приближения к дате поездки, кроме тех поездок, на которые взяты билеты и заплачены деньги. Все уже указанные поездки доступны для предварительной записи в них. Любые возможные изменения делаются по желанию учеников.

    Отправка письма о регистрации на mail отключена, если всё прошло успешно, появится слово "Спасибо!" и перечень переданных сведений. Спамерские боты часто прорываются через капчу, но настоящие люди иногда не справляются. Если вы столкнулись с такой ситуацией, просто отправьте ту же информацию почтой или мессенжером.

    1. Выберите одну или несколько (удерживая Ctrl, если желаете поехать несколько раз) из наших поездок. Выберете "куда-нибудь", если определились с желанием учиться, но не определились с местом, и желаете получать свежую информацию о всех поездках.
    2. ФИО (полностью, пожалуйста)
    3 * Дата рождения
    4. Место проживания (город, + область/регион, если город не очень известен)
    5. * Телефон, можно несколько.
    6. * e-mail
    7. * Снаряд, уровень владения (нулевой/начинающий/продолжающий/продвинутый/эксперт), сколько сезонов опыт катания
    8. Цели обучения, ожидания
    9. Какой способ Вам предпочтительней для связи? + Любой произвольный комментарий, который Вы желаете сообщить для сведения.
    Вес,кг/рост,см
    10.
    Защита от спама. Введите, пожалуйста, символы, которые видите.

    Короткий адрес этой статьи www.ProSki.pro/techskiroll



    © 2010-2018 "Прогресс-Ski". Все права защищены. +7499 4033904, +7999 8258505, email: ProSki.proProSki.pro RSS ProSki.pro RSS